绿豆沙五谷奶的做法与功效

新鲜的牛奶是一种营养价值很高的饮品，而绿豆则一种可以清热解毒的食材，夏天时把鲜奶和绿豆放在一起制成绿豆沙五谷奶，特别好吃，还能清热解毒，补充营养。那么绿豆沙五谷奶应该怎么做呢？它的功效又有哪些呢？一会小编就来具体告诉大家。 绿豆沙五谷奶的做[详细]

2018-06-20 17:14 分类：食材百科

百合绿豆汤的功效与作用 养生效果好

绿豆曾经在养生界可谓是风靡一时。很多养生书籍上都提到了绿豆的功效。可见绿豆的营养价值还是很高的。那么，怎样才能煮好一锅百合绿豆汤呢?百合的营养价值很高，百合的做法有哪些呢?下面小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

薏米绿豆汤的功效与作用 养颜的佳品

薏米有很多种叫法，这既是一种中药也是一种食材，有利水消肿、祛湿健脾的功效，同时薏米还是一种养颜的佳品，薏米的营养价值很高，薏米怎么吃呢?下面具体介绍一下薏米绿豆汤的功效与作用吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

夏季喝绿豆粥的好处

绿豆是一种常见的杂粮，性寒味甘。夏季天气很热，胃口不好，很多人不想吃饭就煮点绿豆粥喝，那么夏天喝绿豆粥对健康有什么好处呢？清热消暑[详细]

2017-07-13 18:08 分类：养生保健

芽菜的功效与作用 吃芽菜有哪些好处

平时人们都很喜欢吃豆芽、豌豆以及花生芽等菜品，感觉它们口感鲜嫩，味道诱人，能让人们胃口大开，也易于消化，其实这种类型的菜品还有一个统一名字，那就是芽菜，不同的芽菜功效也不相同，下面就带大家去具体了解一下。 芽菜的功效与作用 1、香椿芽 香椿芽[详细]

2019-03-05 03:18 分类：食材百科

歪头菜的功效与作用 吃歪头菜的好处

歪头菜是一种野生植物，多生长在中国的青海境内，它也叫两叶豆苗或者草豆，它全草可以入药，春天长出的嫩芽则可以当蔬菜食用。但是歪头菜在生活中比较少见，很多人都不知道它的功效与作用有哪些，今天我就对此做一个专门的介绍。 歪头菜的功效与作用 1、歪头[详细]

2018-07-28 15:57 分类：食材百科

歪头菜的功效与作用 吃歪头菜的好处

歪头菜是一种野生植物，多生长在中国的青海境内，它也叫两叶豆苗或者草豆，它全草可以入药，春天长出的嫩芽则可以当蔬菜食用。但是歪头菜在生活中比较少见，很多人都不知道它的功效与作用有哪些，今天我就对此做一个专门的介绍。 歪头菜的功效与作用 1、歪头[详细]

2018-06-20 15:58 分类：食材百科

绿芯黑豆的功效与作用

绿芯黑豆 黑豆别名橹豆、乌豆、枝仔豆、黑大豆。 黑豆是大豆的一种，黑豆有绿芯和黄芯的之分，尤以绿芯为豆中精品，中医说吃黑豆可以暖宫促孕，补肾强身。我的黑豆都自家种的绿芯的黑豆。[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

眉豆的做法 绿色植物多吃保健康

眉豆是大家熟知的绿色植物，很多人都喜欢在家自制美味的眉豆来吃，多吃绿色蔬菜对身体非常的好，能够促进人体的发育，那么大家知道眉豆的做法吗?眉豆怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下眉豆的功效吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

四季豆怎么做好吃 健康绿色的吃法

四季豆是日常生活中常见的蔬菜，四季豆的营养非常丰富，而且对人体有很大的益处，人们都喜爱吃四季豆。那么你知道四季豆怎么做好吃那?如果你想了解一下的话。就随小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

怎么煮绿豆汤 绿豆汤有哪些功效与作用

绿豆是夏季常见的的食材了，几乎家家户户都会在夏季食用绿豆，这是因为绿豆有清热消暑的作用。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。那么到底怎样煮绿豆汤呢?夏季喝绿绿豆汤有哪些功效呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

小米绿豆粥 美味绿豆粥新吃法

绿豆小米粥，是人们最熟悉也是喜欢的营养粥之一。家家户户都会做，虽然味道几乎都差不多，但是做法却是多种多样的。你们想知道哪种方法最简便，哪种方法最可口吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:50 分类：营养饮食