南瓜绿豆汤的做法

其实我们都清楚。南瓜和绿豆的功都是很好的。南瓜的功效有预防食管癌和胃癌，保护胃粘膜，调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖。绿豆的功效：清热解毒，去署气，利水。南瓜绿豆汤就可以治暑热烦渴，水肿，泻利，丹毒，痈肿，解热药毒。喝起来的效果很好很不错的。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

百合绿豆汤的功效

百合本身就有补益的功效，所以在现在的生活当中很多人将百合作为自己烹饪过程中绝对不能够缺少的一种食材，百合绿豆汤是在生活中人们最常食用的一道食物，那么你知道百合绿豆汤它到底可以给我们带来哪些保健功效吗？现在就具体去认识一下吧！[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

如何制作绿豆芽

绿豆芽是我们生活中很常见的蔬菜，绿豆芽滋味十分的美味，同时富含丰富的蛋白质、维生素以及氨基酸，能够为人体补充一定的营养。其实绿豆芽在我们的生活中可以自己制作，制作绿豆芽的方法简单高效，饮食更加的安全，下面我们来看一下如何制作绿豆芽?[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

冰糖绿豆汤

对于冰糖绿豆汤可能很多人都不陌生吧，因为在生活当中这道食物，可以给我们带来很好的美味享受，而且本来绿豆就有很好的养生保健价值，可以帮助我们清热解毒降火利尿，科学的食用，对我们的身体健康是可以带来很多意想不到价值，下面就一起去了解一下冰糖绿豆汤的制作方法。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

绿豆芽炒韭菜

绿豆芽炒韭菜是家庭里必备的美味菜肴，而且做法我是非常简单的，不仅营养而且还有很多治疗的效果。绿豆芽韭菜是非常清淡的一道美食，绿豆含有丰富的蛋白质脂肪，碳水化合物，钙，锌，铁，粗纤维多种维生素等营养物质，而且绿豆炒韭菜营养互补适合所有人食用。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

绿豆酥的做法

绿豆酥是人们休闲娱乐时选择最好的休闲食品，不仅营养而且还有很多治疗的效果，而且也非常好吃深受大家的喜爱。绿豆酥味道非常酥软越嚼越香，绿豆酥的营养价值也是非常丰富的含有大量的，蛋白质，钙，锌，铁多种维生素等营养，好吃营养又多，是安全健康食品。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

​绿豆海带汤的做法

海带是海底的植物，海带不但可以食用而且还有很高的食用价值，经常吃海带是有益于我们的身体，因为海带具有非常高的养生功效和保健的作用，海带有降低血脂和血糖的功效，此外常吃海带还能起到调节免疫和抗肿瘤以及抗氧化等好处呢，海带有多种吃法，所以海带深受人们的喜爱。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

​绿豆红枣汤

绿豆汤相信大家都是非常熟悉的吧，我们有夏天喝绿豆汤的做法，因为绿豆汤有很好的消暑功效，此外经常喝绿豆汤还能起到清热和解毒，促进新陈代谢等好处呢，所以绿豆汤深受人们的喜爱，我们可以根据自己的口味和对于营养的需求搭配出不同的绿豆汤来。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

​绿豆莲子汤的功效

绿豆莲子汤是我们常见的一道糖水，绿豆莲子汤的做法简单，我们使用到的食材就是绿豆和莲子而已，绿豆和莲子都是我们非常容易买到的食材，绿豆莲子汤的制作过程也非常简单，我们只需要几个步骤就可以做出绿豆莲子汤来，但是绿豆莲子汤却有着非常高的营养价值。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

​绿豆汤解酒吗

绿豆汤顾名思义就是采用了绿豆制作而成的汤，绿豆汤虽然做法简单，但是绿豆汤有着非常高的营养价值，经常喝绿豆汤是可以起到很好的保健功效，绿豆汤有清热和解毒的好处，经常喝绿豆汤是可以起到消暑和促进代谢的功效，绿豆汤的食疗功效非常明显，所以我们要善于利用绿豆汤来为我们的健康服务。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

甘草绿豆汤

甘草绿豆汤这种东西相信大家在生活中都吃过吧，它的味道是比较甘甜的，比较适合一些中老年人食用。其实，甘草绿豆汤这种东西也是具有一定的营养价值的，中老年人在生活中适当的吃一些甘草绿豆汤对于清热解毒、降火以及消肿小便不利等疾病是有一定的治疗价值的，希望你们可以好好的利用一下。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

家庭如何生绿豆芽

作为夏季清热解毒之佳品——绿豆，一到夏天每当你从外面回来肯定很想吃一碗冰凉的绿豆汤，既可以清热解暑，又可以止渴，但是现今随着科学技术的发展，这项技术同时也被运用到绿豆芽的生长期之中，使绿豆芽一些原本的营养物质散失了，对我们人类本身也是有一定的坏处的。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食