3类人千万别喝绿豆汤

到了这个季节家家经常煮绿豆汤，绿豆解毒看来是众所周知的。但以下几类人不适合饮用：1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

绿豆百合粥做法

绿豆和百合都是大家熟悉的食物，说起两者，大家首先想到的是什么呢?是消暑必备的绿豆粥还是香甜的百合莲子粥?不过别顾着吃啊，绿豆、百合的功效是什么大家知道吗?我们一起来了解一下，也学一学这款绝配的养生粥绿豆百合粥做法吧。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

绿豆燕麦粥的做法

现在人们在饮食上已经开始重视营养的搭配，尤其是五谷方面上，已经体现在各粥方面上，虽然现在已经正值冬季，但是由于天气干燥、工作压力大等，人们出现了上火、脾胃不和的现象，如果人们能在每天食用绿豆燕麦粥，就能有很好的去噪、调理脾胃的功效了。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

绿豆冰沙的做法

炎热的夏季很多人非常的喜爱吃绿豆冰沙，而绿豆冰沙除了可以帮助我们清热解毒之外还可以起到清暑益气,止渴利尿的作用，所以在炎热的夏季很多人将绿豆冰沙作为自己最喜欢吃的一道食品，那么你知道绿豆冰沙的制作方法是怎么样的吗？现在就一起去了解一下吧！[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

绿豆山药粥

很多人非常的喜欢喝绿豆山药粥，因为它可以帮助我们滋阴补气清暑降压,对于高血压患者来讲，这道食物可以帮助自己起到辅助治疗的作用，尤其是在炎热的夏天比较适合使用绿豆山药粥，那么下面我们就一起去看一下绿豆山药粥的具体制作方法是怎么样的，希望大家可以掌握这些技巧。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

绿豆芽炒肉丝

绿豆芽炒肉丝，一直是我们餐桌上，最经常会吃到的一种食物，它作为一种传统的汉族名菜其实，不仅有很好的口感之外，还可以给我们的身体健康带来一定的保健功效，那么你知道绿豆芽炒肉丝的制作方法应该是怎么样的吗？现在我们就一起详细的去看一下，这些技巧问题。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

月子里能喝绿豆汤吗

女性在坐月子的时候，在食物选择上是不能随意进行的，对一些寒性较大的食物女性是不可以吃的，否则会引发一些疾病出现，那女性在坐月子的时候，可以多喝一些汤类食物，这些食物对女性身体没有任何影响，那对月子里能喝绿豆汤吗?绿豆汤是很多人喜爱的选择。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

绿豆可以消暑吗

绿豆是我们常见的豆类，绿豆有着非常丰富的营养，经常吃绿豆是可以起到很好的养生功效和保健的作用，绿豆不但老年朋友喜欢吃而且小孩子也喜欢吃，绿豆是老少咸宜的食物，绿豆有很多的做法，我们不但可以直接用绿豆来煮而且还可以用绿豆做成饼和粉皮。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

绿豆汤饮食禁忌

绿豆汤是很多人喜欢喝的一种甜品，它可以有效地帮助，我们清热解毒，同时还能够起到一定缓解便秘的作用，尤其是在炎热的夏季和六绿豆汤绝对是保健身体的一个选择，但是喝绿豆汤的一些饮食禁忌也是我们不能够忽视的，下面我们就一起详细去了解一下喝绿豆汤需要注意的问题。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

银耳绿豆汤的功效

在这个注重养生的社会中，什么都讲究养生功效，做菜的时候都会想怎样做才能养生，做法不同，其养生的功效也不同。许多中医世家的朋友们，没事的时候就会研制出各种各样的美味佳肴，这一道道美味佳肴，不仅美味对人体有着各种各样的调理作用。让我们在美味中享受身体的调理。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

莲子绿豆汤

近年来，随着全球气候的不断变暖，在炎热的夏季时发中暑现象已经成为一件司空见惯的事情，因此，各类避暑方法及避暑药物都成为很多人在炎炎夏日外出必备的事项，但是在现实生活中，莲子绿豆汤则是一种最安全最有效的消暑饮品，而且，莲子绿豆汤对于中暑的消除功效是其它方法所不能比拟的。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

凉拌绿豆芽

很多懂得美食欣赏且养生的人都知道，凉拌绿豆芽是炎炎夏日里必不可少的一道可以清热去火的凉菜品种之一，由于凉菜的制作过程十分简单且对消暑去热有着十分有效的功效，因此，凉菜自然而然就成为很多人在夏季的家庭饭桌上最常见也最普通的一道佳品，而凉拌绿豆芽就是饭桌上最常见的一道凉菜。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食