​薏米绿豆粥的功效是什么？

平时一些人就喜欢制作各种各样的粥，多喝五谷杂粮粥对身体是特别好的，特别是薏米绿豆粥，俩种食材对身体都很好，而且这种粥的减肥效果也是很好的。[详细]

2018-07-27 19:19 分类：营养饮食

绿豆排骨汤的做法是什么

说起排骨汤的配菜，好多人想起来的是冬瓜、土豆等之类的蔬菜，很难想到拿绿豆做配菜，其实，绿豆排骨汤不但营养丰富，做法还非常简单。绿豆性凉，有清热解毒、抗菌抑菌的功效，据养生专家分析，绿豆的预防疾病指数在[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

绿豆银耳汤的做法有哪些？

绿豆银耳汤主要的食材配方就是绿豆银耳适量的冰糖，其实它的炖煮方式是非常简单的，掌握一定的火候就可以，而且这一道食物有很好的美容养颜延年益寿的功效，还可以帮助清热解毒滋阴润燥。[详细]

2017-08-20 00:38 分类：营养饮食

绿豆炖猪蹄怎么做？

绿豆炖猪蹄这一道食物，非常适合产后的女性饮用，能够起到很好的促进乳汁分泌的作用，还能够调理产后身体的虚弱状况，而且加上猪蹄富含胶原蛋白，对女性来讲能够增强皮肤弹性，美容养颜。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

绿豆冰皮月饼的正宗做法

月饼除了作为象征中秋佳节团圆的食品，还是很多人喜欢吃的一种甜品。同时，月饼也具有丰富多样的种类，每一种都有自己独特的味道。比如说，绿豆冰皮月饼。吃起来不仅有绿豆的清香，而且冰凉爽口，味道又很香甜，再加[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

绿豆冰沙的常见做法

炎炎夏日，喝上一杯冰凉的绿豆冰沙，不仅消暑解渴，而且能够对人体起到清热解毒的良好功效，有利于排除体内火气。绿豆冰沙是一种常见的夏日饮品，而且绿豆中含有很多利于人体健康的元素，受到很多朋友的喜爱，那么，[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

绿豆皮去红血丝有效吗？

 我们往往在煮绿豆汤亦或是其他烹饪绿豆的方法中，去掉绿豆皮，殊不知，绿豆皮也具有一定的药用功效。红血丝是由于人体肌肤表面的角质层太薄，从而造成的一种现象，很多人为此很苦恼。而绿豆皮又有镇定肌肤的作用，[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

薏米绿豆粥减肥吗？

 薏米绿豆粥不仅具有丰富的营养价值，而且还能有效起到一定的滋补保健的功效。其中，绿豆含有丰富的蛋白质，以及薏米富含膳食纤维，有利于人体健康，对人体发挥着积极有效的作用。那么，薏米绿豆粥减肥吗？[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

孕妇孕期可以喝绿豆汤吗

 众所周知，绿豆汤清热解毒，消暑解渴的良好功效，还能有效喜抑制人体内有毒病菌，起到杀菌的作用。孕妇处于怀孕阶段，日常所饮用或是食用的食材不仅有关于自身健康，而且还对胎儿的健康发育起到间接的作用，需要特[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

绿豆泡水喝的功效

  绿豆是清凉的食物，很适合在夏季服用，有些人喜欢直接将绿豆泡水喝，那么，绿豆泡水喝的功效有哪些呢?[详细]

2017-08-19 19:01 分类：养生保健

绿豆泡水喝的功效及禁忌

  绿豆是清凉的食物，很适合在夏季服用，有些人喜欢直接将绿豆泡水喝，那么，绿豆泡水喝的功效有哪些呢?[详细]

2017-08-19 19:01 分类：养生保健

绿豆汤祛痘有效吗？

天气比较热的时候，绿豆汤成了大家，饭桌上最常见的一道饮品，因为我们都知道绿豆汤的营养价值比较高，而且入口也是非常香醇的，绿豆汤经研究发现是有很好的祛痘功效，而且能够清热败火，并且能够保证对身体和面部的[详细]

2017-07-25 17:49 分类：营养饮食