如何巧去绿豆皮？技巧有这些！

  绿豆是一种豆类，很多人都吃过绿豆，吃法多样的绿豆是非常受欢迎的。有的人吃绿豆不喜欢吃绿豆皮，就这种情况而言，可以通过技巧去绿豆皮的。去绿豆皮的方法还是比较简单，浸泡最好。[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

绿豆粉丝的作用是什么？

绿豆是常见豆类之一，生活中粉丝也是家常食物的一种，绿豆粉丝亦是如此。绿豆粉丝和普通粉丝存在不同的地方大概就是制作原料，绿豆粉丝制作比较简单，功效作用明显，当然，选购也很重要。[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

月经期能喝绿豆水吗？

月经是指女性的月经周期，月经期间女性的饮食是很重要的，寒凉食物一定不能碰。绿豆是常见食物，营养丰富，女性月经期间也能吃绿豆，也可以喝绿豆水，但是要注意不能喝冷的冰的。[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

绿豆能去斑吗？

  斑点的类型很多，这是一种皮肤问题，对于普通的斑点是可以通过饮食或者护肤品去除的。绿豆是营养丰富的食物，美容功效同样惊人。绿豆能祛斑，不能可以食用祛斑，还能制作面膜祛斑。[详细]

2017-09-03 10:29 分类：营养饮食

绿豆稀饭减肥吗

绿豆稀饭是一种常见的粥类，受到很多朋友欢迎和喜爱。其中绿豆中含有丰富的维生素和微量元素，具有较高的营养价值以及药用功效，能够对人体健康起到积极有效的作用。同时，绿豆能够有效降低人体血糖，但绿豆稀饭中所[详细]

2018-07-27 19:19 分类：营养饮食

如何做绿豆海带糖水

绿豆海带糖水不仅具有清热解毒的良好功效，还具有丰富的营养价值，能够有效补充人体所需营养成分，其中海带含有丰富的微量元素和矿物质，有利于人体健康。而且，味道甜，口感好，特别是在夏季是一种很好的甜品，受到[详细]

2018-07-27 19:19 分类：营养饮食

绿豆的功效与作用有哪些

绿豆常作为绿豆汤进行食用，特别是在夏天，喝上一碗冰镇绿豆汤，解渴消暑，受到很多朋友的欢迎和喜爱，还是一种很好的饮品。实际上，除此之外，绿豆具有丰富的营养价值，能够补充人体所需营养物质。接下来，就给大家[详细]

2017-08-29 09:52 分类：营养饮食

绿豆沙怎么做呢

在夏天，天气炎热，此时食用冰镇绿豆沙既能够起到消暑降温的作用，还能够有效解渴，是受到很多朋友的喜爱的。绿豆具有良好的清热解毒的功效，而且绿豆沙的口感好，还散发着绿豆的清香，也有很多人在家制作，方法简单[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

如何做绿豆红枣汤

绿豆红枣汤不仅味道香甜，而且绿豆具有清热解毒的良好功效，红枣又能够对人体起到补气血的作用，两者结合，可以对人体发挥多重的积极效果，受到更多朋友的喜爱和欢迎。特别是对于女性朋友来讲，还具有美容养颜的效果[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

如何做绿豆花生米粥

绿豆花生米粥作为常见的粥类，不仅能够对人体起到清热解毒的良好功效，而且花生中含有丰富的脂肪和蛋白质，能够对人体起到补充能量的作用。同时，绿豆的豆香，再加上花生的清香，美味可口，受到很多朋友的欢迎。下面[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

如何做绿豆莲子粥

绿豆莲子粥具有极高的营养价值和药用功效，能够对人体发挥积极有效的作用。因为绿豆具有清热解毒的作用，而莲子也含有除去人体火气的良好功效，两者结合，效果加倍，受到很多朋友的喜爱。特别是在夏季，由于天气炎热[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

​绿豆海带汤的做法有哪些？

到了夏天大家都应该多喝绿豆汤，解暑效果很好，而且还能够减肥，煮绿豆汤也可以放一些海带，营养价值会更高，大家可以照着下面的菜谱，学学绿豆海带汤怎么做。[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食