怀孕两个月吃什么

怀孕对女性朋友们是比较重要的，因为这对身体要求是比较高的，这在怀孕后这些女性朋友们又应该吃什么呢?应该这是比较好的，所以在怀孕的时候，应该要照顾一下自己的身体，这样才是最好的，同时还要注意一些平时的卫生安全问题，因为这才是最好的。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

芦笋的三大助力，春季护女性健康

核心提示：三月是芦笋大量上市的季节，新鲜芦笋富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质，是具有较高营养价值，国内外公认的高档蔬菜。而竹笋对于女性的健康也是有很大的帮助的，下面我们就看看芦笋对于女性健康功效吧。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

芦笋怎么吃更有营养

 芦笋的功效与作用 1.抗癌之王 芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力;加之所含叶酸、核酸的强化作用，能有效地控制癌细胞的生长。芦笋对膀胱癌、肺癌、皮肤癌等有特殊疗效，并且几乎对所有的癌症都有一定的疗效。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

夏天吃芦笋有什么好处

女人邦食疗养生配图  芦笋被称为“蔬菜之王”，营养十分丰富，以嫩茎供食用，质地鲜嫩，风味鲜美，柔嫩可口。除了能佐餐、增食欲、助消化，是国内外抗癌保健的佳品。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

初春吃芦笋祛燥降脂

  芦笋是春季养生的必吃食物之一，那芦笋究竟具有什么养生功效呢?其实，芦笋的营养价值也是很高的。所以，在日常的餐桌上也是不能少的美味食物哦。今天，就来一起看看芦笋的做法和营养价值都是怎样的吧。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生