腌萝卜的做法
萝卜一种根茎类的蔬菜,在我们日常生活中的也是非常常见的,主要有水萝卜白萝卜以及红萝卜,主要是作为菜类进行使用,它的实用价值和营养价值也是非常高的,它主要是可以进行的菜肴的制作,白萝卜主要是可以帮助消化,胡萝卜可以进行富含丰富的氨基酸以及维生素,青萝卜非常多的膳食纤维还有维生素。[详细]
2016-09-28 15:26 分类:营养饮食
萝卜条怎么晒
萝卜条是一种用萝卜制作而成的小菜,也是一种口感比较好的、适合当作小菜的食物。如果想要吃到安全健康的萝卜条的话,大家可以选择自己在几种晒制萝卜条。当然,在晒萝卜条的时候,也是有着一定的讲究的,稍有不慎,[详细]
2019-06-17 07:11 分类:营养饮食
生晒萝卜干窍门
生晒萝卜干这种食物在我们的生活中是比较常见的腌制方法,我们将萝卜干切成条状,然后在进行腌制,腌制好的萝卜干放在阳光下进行晒干去除水分就可以了。晒干的萝卜干更好保存,而且味道更佳,可以用于搭配白粥,也可[详细]
2019-05-17 07:23 分类:营养饮食
多吃萝卜干能预防骨质疏松
晒干后的萝卜干有预防骨质疏松的效果,第三军医大学新桥医院营养科主任王建博士就常用这个方法健骨。可一次买很多萝卜,切成条在阳台上晒干后储存。吃的时候,将晒完后的萝卜干浸泡,挤净水分,泡进酱油里约6至7个小时。然后将萝卜干捞出,把酱油挤干净,加入料汁拌匀就可以了。料汁可以用辣椒面、酱油、蒜末、姜末和白糖混合而成。[详细]
2016-11-05 08:43 分类:养生保健
萝卜干的营养成分
食物类别: 食物名称: 萝卜干,每100克含可食用部分100克 热量(千卡): 60 B1硫胺素(毫克):[详细]
2016-11-05 09:00 分类:饮食常识
凉拌萝卜干
凉拌萝卜干应该怎么做才好吃呢,对于食材我们有很多的处理方法,我们可以拿来炒也可以拿来蒸,还可以用食材来煮汤和炖汤,如果想要保存食材的原味,让食材的营养不容易流失,我们也可以将食材拿来凉拌,凉拌的做法到底如何呢,我们一起看看下文凉拌萝卜干的具体做法。[详细]
2016-09-28 15:12 分类:营养饮食
五香萝卜干
五香萝卜干是我们大家在现实生活中经常会吃到的一种小菜,通常都是在喝粥的时候吃的,主要就是来增加味道的,因为白粥吃起来是很没有味儿的。五香萝卜干的做法相对比较简单,而且很多人都会的。五香萝卜干主要的材料就是萝卜,具体地说就是白萝卜,再加上五香粉就可以制作五香萝卜干了。[详细]
干萝卜条的做法
干萝卜条在我们的生活里面也是常常出现的,很多人在喝粥的时候配上这个干萝卜条。干萝卜条是萝卜经过脱水和腌制得到的,所以口感方面会更加的爽脆,人们就是喜欢它这样的口感,让人的感觉是很舒适的。干萝卜条在饮食中的做法其实也是比较简单的,只要大家想制作的话。[详细]
2016-09-28 15:07 分类:营养饮食
萝卜晒干后怎么腌制?
萝卜是一种常见的蔬菜,而且也是具有调理身体的“药材”。萝卜的种类是非常多的,比如白萝卜、绿萝卜、红萝卜、胡萝卜等等,每一种萝卜都有自己的味道与营养,吃法也不尽相同。在很多地区,人们都很喜欢晒一些萝卜干[详细]
2019-03-15 14:22 分类:营养饮食
自己晒萝卜干怎么保存 萝卜干的营养价值
干透了的萝卜干可以放在塑料袋中保存,要是晒蔫的就不行,会发霉的的,晒蔫的萝卜干用盐辣椒调料腌了放坛子里,不然是不能长时间保存的,罗卜水份较多几天就可能发霉了。[详细]
2018-07-04 17:07 分类:饮食养生
萝卜干的腌制方法 萝卜干这样做才好吃
萝卜干这种食物我们在喝粥的时候经常能够吃到,它有着很好的开胃作用,很多人都喜欢吃,而且萝卜干有很多种腌制方法,那么萝卜干该如何腌制呢?[详细]
2018-07-04 17:12 分类:饮食养生
一碗热干面的热量
对于热干面我想大家应该是非常熟悉的了吧?特别是在武汉等地方,受到很多人的喜爱。说到热干面,大家就一定会想到北京特色小吃炸酱面吧?没错炸酱面也是一种非常受欢迎的小吃,但热干面的受欢迎程度并不亚于炸酱面,是一种风靡小吃。吃过热干面的朋友们现在脑海中就一定会浮现出热干面的菜色图像,老远就能闻到热干面的香气,真是让人垂涎欲滴啊。[详细]
2016-09-28 15:15 分类:营养饮食
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