生吃萝卜更有益

白萝卜，又叫菜菔。中医学认为，生萝卜性寒，有清内热、助消化、化痰、解毒等功效。熟食则能下气消食。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

初春多吃萝卜狂补维生素C 可降血脂预防冠心病

   “立春”节气刚过，乍暖还凉的日子里，作为民间“咬春”传统食品的首选就是萝卜。专家称，萝卜甘辛味辣，在冬末春初时进行食补，是有医学保健道理的。中医提醒：萝卜破气，服人参、西洋参、生熟地、何首乌等补药后不要吃萝卜，否则会影响药效。物美价廉的大白萝卜，可以说是我们最常见而又非常受欢迎的民间菜蔬——“萝卜上市，郎中下市”、“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“...[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

巧吃萝卜健胃消食化痰平喘

萝卜，在民间素有“小人参”之称。中医学认为萝卜具有健胃消食、化痰平喘、通气顺气、解毒散瘀之功能。所以，萝卜还可以用于治疗一些常见病。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

经常吃胡萝卜的好处

胡萝卜是我们餐桌上的常客，不但好吃而且营养还非常丰富，特别是其中的胡萝卜素，更是很好的抗氧化剂。对于吃胡萝卜的好处，主要一下几个方面：[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

红萝卜食疗的作用与功效

红萝卜食疗的作用与功效你知道几种，经常只听老人们说，，能补血，可到底能干吗？[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

冬天每天都吃胡萝卜可护肺

保健养生专家介绍，如果每天坚持吃一根胡萝卜，可以对肺起到很好的保健作用。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

忌生吃胡萝卜

胡萝卜的营养价值颇大，其中胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠受酶的作用，转变为维生素A。维生素A有维护上皮细胞正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育、参与视紫质的形成等重要生理作用。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生