上火怎么办?春季男人上火吃青萝卜摆平

   春季来临，很多男士朋友一不小心都会有上火的症状，那么男人上火怎么办才好呢?我们平时上火吃什么好呢?我们身边又有哪些去火的食物能够帮助我们呢?[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

春季常吃胡萝卜的好处

 春季吃胡萝卜的好处 女人邦食疗养生配图 春季气候多变，咋暖还寒，人一但忘记添加衣服，就会容易让病菌突破机体的免疫系统。造成感冒、咳嗽等呼吸道疾病。这时春季应该怎么保养呢?小编推荐多吃胡萝卜，能够养眼护肝、补充维生素。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

女人冬天吃萝卜的好处

 吃萝卜的好处有很多，特别是在冬季，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。那么冬季吃萝卜有哪些好处?冬季吃萝卜怎样搭配更养生?[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

止咳药膳推荐：萝卜葱白生姜水

 止咳药膳推荐：萝卜葱白生姜水 中医养生专家告诉我们，治疗风寒咳嗽有五件宝，即萝卜、葱白、生姜、大蒜子、香菜根。今天女人邦小编推荐的就是利用其中三宝制成的止咳药膳：萝卜葱白生姜水。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

萝卜如何缓解各种秋冬季不适症状

一到冬季一些朋友就喜欢吃萝卜,萝卜含有丰富的矿物质,具有健脾消食、清热解毒的功效。秋冬季本就干燥,适当的食用萝卜可以有效的缓解各种秋冬季不适症状。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

萝卜有什么养生功效

萝卜的养生功效 萝卜是我国古老的蔬菜之一，古时候称为“仙人骨”，具有消渴解酒，散瘀血，降血压，消极化痰的功效。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

堪比良药6种胡萝卜的吃法

胡萝卜是一个很好的蔬菜，尤其适合用眼过度的这个时代，下面将为您介绍六种胡萝卜的吃法，堪比良药。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

煮熟的胡萝卜有什么食疗功效

女人邦食疗养生配图  煮熟的胡萝卜有什么食疗功效 胡萝卜是深受大家喜爱的美食之一，不少人喜欢生食胡萝卜，认为加热会破坏其中的营养成分。但日本一项小研究结果显示，将胡萝卜煮熟后食用才更神奇。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

冬吃萝卜的5个好搭档

女人邦食疗养生配图  冬天吃萝卜的5个好搭档 民谚有言，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”这句话，除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外，还道出了它的食疗功效。其实，白萝卜还有不少“好搭档”，有的可以营养互补，有的能让滋补功效加倍。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

冬季养生蔬菜首选萝卜

 冬季养生吃什么萝卜是首选      胡萝卜包含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等，因此被称作“平民人参”。在干燥的季节里，吃点胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

冬季养生吃根菜_萝卜土豆红薯山药赛人参

  萝卜：熟食甘似芋，生吃脆如梨。老病消凝滞，奇功真品题。《本草纲目》中说萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气。”民间也有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法。萝卜的营养成分丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜中还含有矿物质和蛋白质。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，反而更有利于钙的吸收。萝卜中的B族维生素和钾、...[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

冬至进补吃萝卜的好处

 冬至进补吃萝卜的好处 萝卜中含有蛋白质、糖、维生素A、维生素C、尼克酸，以及无素钙、磷、铁等。萝卜内含有的糖化酵素和芥子油成分，对人体消化功能大有裨益。原因是糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之为人体反充分吸收和利用;芥子油具有辛淀粉、脂肪等成分，使之为人体所充公吸收和利用;芥子油具有辛辣味，能促进胃肠蠕动、增强食欲、帮助消化，萝卜的这种功能使它赢得了“...[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生