白萝卜和中药相克吗？

   忌口是中医药理学上一个很重要的临床理论，历代典籍也均有记载。根据药食同源的理论，普通食材本身也是有各自的药性的，如果相克的食物和药材一起食用，会对疾病的发生、发展和药物的治疗作用，均产生一定影响。民间常见的说法就是白萝卜和中药相克，白萝卜解中药。那么喝中药能吃白萝卜吗？[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

立冬养生要进补 首选羊肉炖萝卜

立冬养生要进补首选羊肉炖萝卜   俗话说“秋收冬藏”，冬季正是进补养生的大好时节，注重滋益阴精。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

如何跑步减肥不会有萝卜腿

 跑步是最方便的有氧运动，要达到减肥效果就必须进行有氧运动，因为有氧运动能够将体内的葡萄糖充分的燃烧，转化成为新的能量消耗掉，真正的将体内的脂肪消耗掉，不但能够瘦下来，还不容易反弹。跑步容易进行，还可以减压，让大脑得到释放，运动完之后整个人都变得更加轻盈舒畅。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：运动养生

跑步会有萝卜腿吗

 跑步会有萝卜腿吗？ 很多人听说过“练跑步会让人的腿变粗”的说法，常常担心跑步会造成传说中的“萝卜腿”。其实，跑步能不能导致腿变粗，关键还得看怎么跑。跑得得当，不仅不会导致萝卜腿，而且还可以使腿变的苗条。[详细]

2016-09-05 00:14 分类：运动养生

如何真正瘦小腿、瘦萝卜腿、瘦肌肉腿

 网上搜一下瘦小腿，你会看到无数种瘦小腿的方法，这些方法有木有用呢?大法师是看得眼花缭乱了，有些动作和瘦腿毫无关联。更有甚者，发的是把小腿练粗的动作，说是瘦小腿的。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

蜂蜜泡白萝卜能治咳嗽吗

 蜂蜜泡白萝卜治咳嗽吗?配图 白萝卜味辛、甘，性凉，具有清热止咳，理气化痰，凉血止血，生津益气等作用。蜂蜜味甘，性平，具有益气补中，润肺止咳，润肠燥，解毒排毒，美容养颜等作用。蜂蜜和白萝卜搭配起来，是治疗咳嗽的上好佳品。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

胡萝卜可减缓老年性黄斑变性

  据英国《每日邮报》报道，研究发现，类胡萝卜素这种赋予蔬菜颜色的天然色素可以减缓老年性黄斑变性(AMD)的发展。这种状况是老年人视力丧失的最常见原因之一，并处于上升趋势。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生