进补药时别吃萝卜

 萝卜削弱乌鸡白凤丸功效 “乌鸡白凤丸中含有人参”，“从传统的中医理论来讲，人参是补气的，所以需要服用人参者往往都是气虚的病人。而萝卜则是行气、降气、破气的，如果萝卜和人参同时吃，可能会削弱人参的补气功效。”所以一般认为，萝卜不宜与人参，或者含有人参的药物同时吃。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

健康吃萝卜的8个讲究

 1、适量摄取 喜欢吃胡萝卜也要注意节制。维生素A因为是脂溶性的，当它在人体内过剩时不会随尿液排出而是贮藏在肝脏与脂肪中，导致维生素A中毒。除了恶心，呕吐，头痛，头晕，视力模糊和肌肉协调性丧失等症状，还会让你的皮肤变成胡萝卜色!这可不是开玩笑的哦。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

养生素食：生姜胡萝卜红枣汤

 养生素食：生姜胡萝卜红枣汤 配图 今天推荐给大家以姜入菜的一道汤“生姜胡萝卜红枣汤”，红枣“补血养肝”对女性容易出现贫血，特别有益，除了对贫血有效益之外，它还有补气之功，对老人气虚血弱者也有很好功效。另外加了胡萝卜，具有美容养颜、降血脂、增加免疫力及防癌功能。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

盘点萝卜不同的养生功效有哪些

饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

冬季食用萝卜的好处及注意事项

俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。眼下正是食用萝卜的好时节，专家指出，冬吃萝卜特指白萝卜，而且吃萝卜有很多禁忌，搭配不恰当除了营养有损失外，还影响身体健康。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

秋季萝卜丝鲫鱼汤

秋季时节，推荐加入萝卜丝的鲫鱼汤，增加了清甜的萝卜丝，味道更加的鲜美。鲫鱼汤牛奶般白白的汤水，那种清鲜香甜的味道，很美味，汤的味道很赞，鱼捞出来，浇上煮开的热油生抽和葱花，又是一道菜啦!不过孩子吃的话要小心，鲫鱼很多碎骨小刺。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

白萝卜清热顺气化痰，配蜂蜜止咳

上周食神在对付秋燥时，推荐了蜂蜜，今天继续推荐，不过要加一样食材：萝卜。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

餐桌常识：胡萝卜下酒有害健康

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A，人体缺乏维生素A，易患干眼病、夜盲症，易引起皮肤干燥，以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低。儿童缺乏维生素A，牙齿和骨骼发育还会受到影响。现代药理研究证明，胡萝卜中含有一种能够降低血糖的成分，即将胡萝卜经石油醚提取后可得到一种不定型的黄色物质，对动物和人都有明显的降低血糖作用...[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

冬日美食滋补：酸萝卜配老鸭汤

每到冬季，美味羊肉就会被视作滋补佳品。但羊肉虽好，并非人人适合，比如有五心烦热、口干咽燥，神烦气粗、面色无华、黑色素沉着的阴虚者，或患有高血压、糖尿病、肺结核等病人，就不能多吃羊肉，否则极易上火，所以一些商家们也已纷纷行动起来，推出了一系列的滋补美食大餐。日前，记者来到位于靖江教师进修学校西大门斜对面的“华福棠老鸭汤”餐馆，亲口尝了尝这只将靖江美食市场弄得沸...[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健