剁辣椒的做法大全

剁辣椒又名剁辣子、坛子辣椒，一种可以直接食用的辣椒制品，味辣而鲜咸，口感偏重，原料为新鲜红辣椒、食盐。剁辣椒是湖南的特色食品，可出坛即食，也可当作佐料做菜。正宗湖南剁辣椒水分少，颜色暗红，口感不酸。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

菠菜汤的做法大全

菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

麻辣海带丝的做法

海带是很多人喜爱吃的，尤其是对缺碘的人，更是要长期选择吃海带，这样对碘的补充也是有着很好的帮助，不过在对海带吃的时候，也是要讲究一些方式方法，很多人在吃的时候，都是比较随意，这样做法是不对的，随意的吃不会品尝到海带的独特，那麻辣海带丝的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

腊肠蒸饭的做法

腊肠是我们在平时应该都会吃的吧，它是很好吃的，特别是在南方一带这样的美食是很受欢迎的，它有很多种的吃法，特别是腊肠蒸饭大家都吃过吗，相信在南方生活过的人应该都了解它的吃法吧，味道是特别美的，也会很让人难忘，下面我们就来学习腊肠蒸饭的做法吧。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

爆腰花的做法

腰花是很多人喜欢吃的一种食物，它其实就是动物的肾脏，腰花含有丰富的维生素和蛋白质，而且还能补肾气，增强性功能，所以很多男性朋友们对于腰花这种食物都非常喜爱，其中爆腰花是一种最常见的吃法，也是很美味的吃法，那么究竟该怎么做呢，一起来学习一下。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

金橘的作用

金橘是我们日常生活中常见的一种水果，形态小巧，口感甘甜，在长江流域和南方地区广为种植，被很多人所喜爱，金橘不仅好吃，而且还具有很高的营养价值，对于这一点，相信很多人都不了解，那么金橘究竟有哪些作用呢，它有哪些价值，下面就让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

怎样做咸肉

想必，大家对于咸肉这个词应该并不陌生吧。到年底了，快过年了，家家户户都要为新年准备年货了。鱼肉虾、糕点茶食之类的真是供不应求。过年的前几天，超市无疑是最忙碌的，每家每户都在为过年，为年货而奔波忙碌着。过年了，家家户户无不是忙绿但却幸福着的。腌咸肉也是很多人家必备的年货之一。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

辣根的食用方法

辣根就像是大家在日常生活中所见到的芥末是同样的类型,其在味道上和状态上都相差无几,都是属于一种辛辣的调味料食品.辣根在以前中国是没有种植的,大多数都是从国外进口而来不过现在倒是有了一些种植不过也不是很多,辣根的这种辣味跟辣椒不同,虽然都是辣但是却不是同样的性质.[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

九节虾的做法

虾类食物一直都是很多人的喜爱，因为海鲜类的食物味道总是令人难以忘怀，但是最关键的还是你需要如何让做出美味的虾类，比如常见的九节虾，要是不知道如何让烹饪的话，做出来的食物不仅没有营养，可能腥味也会充斥其中，所以现在就去了解一下如何在家制作出美味的九节虾。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

苦菊是什么

植物可以用来食用在现实中一点也不奇怪，苦菊就是其中的一种。它含有丰富的营养价值，还对身体有着一定的作用。所以只要是对我们的身体有好处的食物，我们都不可以排斥。只有好好的去吸收食物中所含有的营养成分，这样我们的身体才会更加的充实。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

刺儿菜的营养价值

众所周知吃得健康才能更好的促进身体健康，而刺儿菜是日常生活中老百姓们餐桌上最常见的一种蔬菜了其中含有大量的胡萝素和多种对人体健康有好处的维生素。可以说吃刺儿菜本身对促进身体健康是会有很大的帮助的，由其是可辅助治疗如吐血或者尿血等一些问题的。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

番杏的做法

人们很多时候在平时的生活中都会遇到一些自己不认识的蔬菜或者水果，通常还是以蔬菜居多的，因为通常来说水果只是作为人们的一个辅助食品，但是蔬菜就不一样了。可以说大家的每天的饮食几乎都离不开蔬菜，不仅因为蔬菜的口味独特，更多的是因为蔬菜的营养价值以及对人体的一些好处。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食