龙葵的功效与作用

【名称】： 龙葵 【英文名】： BlackNightshadeHerb 【拼音】： LónɡKuí 【别名】： 野茄、天茄子、酸浆草、天沦草。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

喝乌龙茶的三大好处

 1.能活化自律神经，减轻压。 乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境，有助减肥。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

乌龙茶的正确喝法

 乌龙茶和红茶绿茶相比，除了能刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，能有效减少糖类和脂肪的吸收以外，还能让身体的产热量增多，充分促进脂肪燃烧。除了减肥之外，乌龙茶还能让人摆脱“三高”的纠缠。那么乌龙茶怎么喝更减肥呢?[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

生肉不要在水龙头下冲洗

 核心提示：很多中国人都觉得生肉不能吃。你知道一块生肉到底有多脏吗?但是呢，肉买回来后，千万不要在水龙头下冲洗![详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

龙眼芝麻粥——补肝肾不再虚弱羸瘦

龙眼芝麻粥 【原料】龙眼肉5枚，黑芝麻50克，粳米100克，白糖少许，清水适量。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

秋季莲藕花生龙骨汤

进入秋季有一天气日渐干燥并带有凉意，若是每顿饭都能喝上一碗汤，皮肤一定像蒸水蛋一样，水嫩水嫩的，哈哈哈，有点小浮夸了。深秋的夜里，偶尔会感到烦躁，甚至失眠，这时，我们应该在饮食中进行适当的食疗。不要以为食疗就一定是以药材为主，其实搭配得当的各种食材，都能起到很好的食疗效果。在众多食材当中，我觉得莲藕最特别，因为生藕属性寒，而熟藕，却属性温。而正正因为莲藕的特...[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

品茶注意 喝冻乌龙茶会伤胃

乌龙茶既具有绿茶的醇和甘突，又具有红茶的鲜强浓厚，同时还具有花茶的芬芳幽香。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

火龙果的营养价值

火龙果的营养价值    火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康(健康食品)，儿童(儿童食品)铅含量多已超标，而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用，而且，此种白蛋白对胃壁还有保护作用。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

夏季食用小龙虾，这些误区要小心

 一到夏季，正是小龙虾上市的时候，很多人都爱吃小龙虾，然而小龙虾食用不当会对身体造成伤害，并且也不是人人都适合吃小龙虾。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生