冬吃栗子可以补肾健脾吗

 冬吃栗子可以补肾健脾吗配图 栗子素有“干果之王”的美誉，冬季走在寒冷的街头买一包香甜的炒栗子，就能够温暖一整个冬天。其实冬天吃栗子对我们的身体是有好处的。那么，冬吃栗子可以补肾健脾吗?[详细]

2016-11-05 08:31 分类：饮食养生

吃栗子的好处是什么

 吃栗子的好处是什么？首先，栗子中含有丰富的胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素，长期食用可达到养胃、健脾、补肾、养颜等保健功效，所以常吃栗子对身体是有很大好处的。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生

立冬食补宜吃栗子花生黑木耳

所谓“立冬补一冬”，此时养生应遵循阳气潜藏的规律，以“养藏”为根本，适当进补，并辅以运动、精神调养。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

立冬宝宝进补食谱：栗子鸡煲

为了增强体质抵御严寒，立冬时节，人们习惯于杀鸡宰鸭，进行“补冬”。那么爸妈们该如何帮宝宝进补？[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

立冬进补宜吃栗子花生黑木耳

所谓“立冬补一冬”，此时养生应遵循阳气潜藏的规律，以“养藏”为根本，适当进补，并辅以运动、精神调养。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

暖胃又暖心糯米栗子粥 让你远离老胃病

这个糯米栗子粥还是冬天的时候做的了，温暖微甜而粘稠的一碗糯米栗子粥好吃又养胃，以前很喜欢做糯米红枣粥，曾经用糯米红枣粥治好了孩儿他爸的胃疼(只限于初期胃炎)，每天清晨吃一大碗加了红糖的红枣糯米粥(不要太稠)，连续半个月，胃疼消失，再也没犯过。去年入冬时得了一包新鲜的板栗，去皮以后冷冻起来，熬粥炖肉都好，粥里的板栗被熬煮得烂软，又甜又糯特别好吃，如果给较小的宝宝吃...[详细]

2016-11-06 14:36 分类：营养饮食

秋季养生粥推荐：栗子粥

导读：秋季清爽而淡远，是一年中最佳的养生时期。秋季饮食调养以平补为主，主张滋阴润燥、养肺补肝。而温润秋季养生粥之栗子粥不仅能暖胃，更是秋季养生的去燥佳品秋季养生粥之栗子粥材料：大米粥1小碗、栗子3个。调料：盐少许。栗子粥做法：1将栗子剥去皮后切碎。2锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟，加入少许盐，使其具有淡淡的咸味即可。小提示：栗子一定要剥...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

冬季喝什么粥好 栗子粥补肾养胃

导读：冬季天气寒冷干燥，皮肤缺水无光泽，呈现出干燥、起皮、皱纹等，冬季护肤滋养是最关键的，但滋养不是只靠护肤品来完成。那么，还有什么好方法能完成呢?四季养生小编为大家推荐饮食滋养法，冬季吃养生粥真的胜过任何保健品，下面推荐几种。第一种：芝麻粥芝麻有浓郁的香味，能促进食欲，有利于营养的吸收。芝麻与大米同煮，有治疗记忆力衰退等功效，对便秘、肺燥。咳嗽都有很好的缓解...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

它似蜜 羊肉短甜菜

编者按：大家知道它似蜜是什么吗?是一种羊肉的短甜菜。听说，慈禧太后当年疯了似的要吃这个菜肴。今天，小编带大家一起去了解下。[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

秋天吃了这物绝不会再跑医院

老人们常说“秋后吃一宝，百病自然好”，那这一宝是什么呢？为什么这么神奇？答案就是——栗子！[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食