​坐月子能吃板栗吗

坐月子是不能食用太多的板栗的，主要是因为板栗这种食物是比较难以消化的，你们在坐月子的时候，身体体质是比较虚弱的，食用太多的板栗很容易会引起便秘这种疾病，所以建议产妇在坐月子的时候应该要注意自己的饮食问题，少吃一些热气的食物和一些难以消化的食物，这样可以减轻一些身体的伤害。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

10个栗子能顶1碗饭_这个冬季你吃栗子了吗

俗话说“10个栗子能顶1碗饭”，可见栗子含的热量较高。板栗还有“冬季一宝”的美称，美味又经济。这个冬季你吃栗子了吗?[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

新鲜板栗怎么去壳 生栗子快速剥壳方法

我们逛街时，总会闻到街边飘香的炒板栗。其实板栗是可以直接生吃的，而且营养价值也非常的高。[详细]

2018-07-26 23:14 分类：饮食养生

秋天吃栗子好吗 秋季吃板栗会上火吗

栗子是生活中常见的食物，味道鲜美，营养丰富，有很好的药用价值。那么秋天吃栗子好吗，秋季吃板栗会上火吗？下面小编将为大家详细介绍秋天吃栗子的好处，希望对大家有用！[详细]

2018-11-12 09:18 分类：季节养生

冬季吃毛板栗、松子仁让你口不干燥

导读:冬季导致我们的嘴唇干干的，鼻孔也干干的，如果不润燥，这个冬季还真不好过呢!其实冬季里可以用来润燥的食物很多，但是水果大家都觉得太冷，其他像银耳汤之类的大家又觉得操作起来比较麻烦，今天和大家分享一下可以当做零食来吃的干果……大枣：干大枣，味道鲜美营养丰富，不仅可以润燥，也可以补气养血，是爱漂亮的姐妹们的首选。板栗：冬季吃板栗，刚炒出来的糖炒板栗热乎乎的吃起...[详细]

2016-12-16 13:07 分类：营养饮食

女生为什么不能吃腰果 女生吃腰果的禁忌

腰果是生活中特别常见的坚果食材，它味道特别香，而且口感特别脆，是很多人最喜欢吃的休闲零食，它还可以用来烹调各种菜品，但最近有些人听说女人不能吃腰果，这种说法有道理吗？如果有道理，女生为什么不能吃腰果呢？接下来我会为大家介绍这方面的知识，同[详细]

2020-07-13 07:04 分类：食材百科

碧根果的功效与作用 吃碧根果有什么好处

临近春节碧根果又成了市场上的抢手货，它是最热销的一种坚果食材，虽然价格比较高，但它营养丰富，保健功效出色，人们使用它以后能吸收丰富矿物质和多种维生素对增强身体素质有很大好处。另外碧根果的口感也特别好，香脆可口特别好吃。下面是对它功效的详细[详细]

2019-03-07 03:59 分类：食材百科

松籽仁的功效和作用

松籽仁就是松树种子里面的种仁，是人们平时吃松子时的主要食用部分，它味道特别香，口感诱人营养丰富。人们食用松籽仁以后能补虚抗病也能延缓身体衰老，下面是对它功效的详细介绍，喜欢吃松籽仁的人可以认真看一看。 松籽仁的功效和作用 1、健脑益智 松籽仁[详细]

2019-03-05 04:45 分类：食材百科

熟葵花籽的作用和功效

熟葵花籽大家都很熟悉，它是日常生活中人们最喜欢吃的一种休闲零食，它能消磨时间也能为人体补充一些有益的营养成分，平时人们多吃一些熟葵花籽对维持人体健康也有很大的好处。那么平时人们吃熟葵花籽有哪些具体功效呢？接下来就会详细告诉大家。 熟葵花籽的[详细]

2019-03-05 04:39 分类：食材百科

生葵花籽的功效与作用 吃生葵花籽的好处

生葵花籽是植物葵花的种子，它可以直接吃，也可以用来炸油，能为人体补充丰富营养，也能预防一些常见疾病发生，但平时人们吃的葵花籽多是经过炒制的熟葵花籽，人们对天然的生葵花籽了解并不多，也不知道它有哪些具体功效，今天小编就对生葵花籽做一个详细介[详细]

2019-03-05 04:39 分类：食材百科

开心果的功效与作用 开心果有什么营养

开心果是人们喜欢吃的一种坚果食材，也是市场上最热销的休闲零食，这种石材在市场上也叫绿之果或无名指，它的国内主要出产在新疆，而国内市场上常见的开心果，多是从伊拉克和伊朗以及叙利亚等地进口而来。开心果外壳为白色，里面的种仁为绿色取出以后可以食[详细]

2019-03-06 04:40 分类：食材百科