栗子吃多了会怎样 板栗吃多了有什么坏处

板栗是一种大人和小孩都喜欢吃的食物，但是一定不要吃多。栗子吃多了会怎样？板栗吃多了有什么坏处？[详细]

2018-07-26 23:14 分类：饮食养生

板栗一次吃多少合适 宝宝多大可以吃栗子

在日常生活中，很多人喜欢吃板栗。板栗味道可口，营养丰富，是干果之王。下面小编为大家介绍板栗怎么吃健康，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:15 分类：饮食养生

板栗是补肾健脾最佳食物 8款栗子食谱推荐

栗子，含淀粉、蛋白质、粗纤维和多种维生素，味甘性温，甜糯爽口，有“千果之王”和“木本粮食”的美誉。板栗有益气补肾、健脾补肝、调理肠胃之功效。栗子可生食、炒食、加水煮食等，栗子的做法也很多，很多时候都可以与其它食物一起烹饪成营养食疗，下面就为大家带来八款栗子食疗方，补肾健脾、益气补肝一一具备。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

板栗长芽能吃吗

板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉很高。而且味道香甜，因此很多人多喜欢买一堆板栗囤在家里，但是有时候时间久了，板栗就会长芽，那么板栗长芽能吃吗？板栗怎么存放呢？下面就由告诉你板栗长芽能吃吗，板栗怎么存放吧。板栗长芽能吃吗不能吃板栗发芽之后有黄曲霉素，是致癌的。不要以为把芽去除就没问题，黄曲霉素已经在整个果实中了。黄曲霉毒素是...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

生食板栗可补肾 脾胃不好不宜超过5枚

栗子性甘糯爽口、营养丰富，被称为“千果之王”。在国外它还被称为“人参果”。我国民间用板栗补养、治病的方法很多，但多数人都是熟吃，殊不知，生食板栗补肾的效果更好。早在唐代，医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也，肾病宜食之”。他在《千金方·食治》中还说：“生食之，甚治腰脚不遂。”强调了“生吃”这一用法。中老年人，由于阳气渐渐衰退，不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛，还可...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

柿饼和栗子能一起吃吗

板栗含有丰富的营养成份，尤其是维生素C的含量特别丰富，可以说是坚果类食物中营养最丰富，品感最好的一种食材了。柿子也是一种营养丰富，具有活血消炎、软化血管等作用。那么两种食物是否可同时吃呢？如果两种食物一[详细]

2019-08-26 07:06 分类：营养饮食

秋季养胃栗子粥 不仅健脾还补肾强筋

秋季的时候正是养胃的好时机，那么你知道秋季养胃喝什么粥吗？今天小编为大家推荐了6款秋季养胃粥。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

立冬进补好“食”机 栗子健脾强肾大枣补血降压

按我国传统民间习惯，“立冬”代表着冬季的开始。早在《吕氏春秋·十二月纪》中就确立了立春、春分等八个节气。而这八个节气也非常清晰地表明了四季转换的过程。立冬作为冬季的第一个节气，此时自然界草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止以待来春。而在我国民间，有立冬补冬之习俗，更有“冬令进补，春天打虎”的俗语。每逢这个时候，人们都用不同的方式进补山珍野味，只有这样，才能抵...[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

栗子的功效与作用及禁忌

  栗子，又名板栗、大栗、栗果、毛栗、棋子、栗楔，属于壳斗科栗属，板栗属于坚果类。板栗原产自我国，是我国最早种植的果树之一，已经拥有了几千年的悠久历史。下面就由小编为大家介绍下栗子的功效和作用，希望可以帮到大家哦。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

栗子营养丰富 抗衰老延年益寿

   老百姓说“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈。”可见这个时候吃板栗正好。每天放些板栗在包里，无论什么时候都很方便吃，越嚼越香。[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

栗子补肾吗

板栗的味道是很香的，我们一般在生活中食用的板栗一般是炒的或者煮的，我们可以购买一些自己板栗回家自己去制作。然而，有一些人认为栗子是可以补肾的，这个确实是正确的，栗子含有一些可以治疗肾虚的营养物质，对于我们治疗肾虚和预防肾虚是有帮助的，建议你们可以适当的食用一些栗子。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

凤粟壳的功效与作用

凤粟壳是壳斗科植物粟的总苞，这种植物是一种高大的落叶乔木，属于阳性树种，它生长在一些向阳的山坡上，在中国的西部地区最为常风，凤粟壳多在秋天果实成熟时收取，收取以后晒干就能入药。凤粟壳的功效与作用有很多，可以看看下面小编对它做的具体介绍。 凤[详细]

2018-07-28 16:08 分类：食材百科