立夏的饮食与养生习俗

  立夏，夏季的是第一个节气，这意味着夏天已经真正的到来了，那么立夏我们该如何养生呢？立夏有哪些习俗呢？下面和小编一起去了解一下吧！[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

时令节气话养生“立夏”与“小满”

5月5日立夏，5月21日小满。人们习惯把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。宋代诗人范成大在《村居即事》诗中曰：“绿遍山原白满川，子规声里雨如烟。乡村四月闲人少，采了蚕桑又插田。”在民间有立夏称体重、吃蛋、饮茶等习俗。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

夏末初秋的七招养生法

虽然有些地方还残留着夏日的暑气，但不得不承认，秋天就这样来了。我们都知道，春秋两季都是养生季节。那么，秋天如何养生呢?中国吃网餐饮网为您介绍秋天如何养生。虽然有些地方还残留着夏日的暑气，但不得不承认，秋天就这样来了。我们都知道，春秋两季都是养生季节。那么，秋天如何养生呢?中国四季养生为您介绍秋天如何养生。夏末初秋的七招养生法秋天就这样来了，天一下子转凉，让好多...[详细]

2016-11-06 15:14 分类：营养饮食

立夏节气怎么养生

 立夏节气怎么养生配图 一、注意保暖不贪凉 对大多数人特别是关节患者来说，夏季应该避免贪凉，不用或适度使用空调和风扇。在工作场合中，应把自己的病情告诉同事，以取得同事的理解，尽量不用空调或适当调高温度。最好常备一件长袖衣，随外界环境随时加减衣服。一旦感冒不可轻易用发汗药物，以免汗多伤心，避免气血淤滞，以防心脏病的发作。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

立夏节气的4个养生要点

 立夏节气的4个养生要点配图 一：心静自然凉 立夏后气温逐渐炎热，人体容易感到烦躁不安、爱发脾气，有些平时不太急躁的人，到了夏季也会为一些小事情发脾气。专家认为，这是由于过高的气温加剧了人们的紧张心理，为心火过旺所致。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

立夏吃什么能健脾养胃

立夏的到来就标志着春季的远去，进入立夏节气华南地区的气温逐渐升高，降水量也会加大，气候开始走向炎热阴雨绵绵的趋势，在古时，立夏对作物的生长有着主要的象征意义，意味着春季播种的植物正挺立茁壮成长，立夏我们该如何养生呢?[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

立夏的习俗与养生

 5月6日立夏。也就是说，从5月6日开始，我们就要告别春天，进入夏季了。 每年5月5日或5月6日是农历的立夏。《月令七十二候集解》说：“立，建始也。”也就是说，从立夏开始，意味着春天结束，夏季开始。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

立夏之后如何养生

  立夏是二十四节气中的第7个节气，更是阳历辰月的结束以及巳月的起始;时间点在公历5月5-6日之间，太阳到达黄经45度时。立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。那么人呢，在起居养生方面，有着怎样的讲究?[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

立夏如何养生

 立夏节气到来，天气逐渐变的炎热，此时人们也会受到天气的影响，昏昏欲睡，烦躁等等。如何顺应立夏时节的气候特点，合理地安排日常饮食起居呢?[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

立夏的养生方法

  立夏养生方法 立夏之后，天气逐渐变热。夏季养生的关键在于“清”。那么立夏养生方法都有哪些呢?让小编为您介绍下立夏养生方法。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

立夏后如何注重养生

 立夏，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏后，是早稻大面积栽插的关键时期，而且这时期雨水来临的迟早和雨量的多少，与日后收成关系密切。农谚说得好：“立夏不下，犁耙高挂。”“立夏无雨，碓头无米。”早在古代的君王们也常在夏季初始的日子，到城外去迎夏，迎夏的日子就是立夏日。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

中医教你立夏如何养生

 立夏是二十四节气中，一个重要的节气，它是农作物生长的开始，是一个充满生机的时刻。此时应如何做好立夏养生以适应炎炎夏日并顺利过度到三之气呢?下面就让中医专家告诉你立夏养生该做的事。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健