立夏

立夏养生食疗方

立夏养生食疗方一枸杞肉丝原料：枸杞子50克，瘦猪肉400克，熟青笋100克，料酒、酱油、猪油、麻油、白砂糖、味精、精盐各适量。.[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生
立秋处暑上蒸下煮去湿热“长夏”养生先养脾

俗话说“立秋处暑，上蒸下煮”。立秋，一般被认为是秋天的开始。然而，无论是气候特征，还是人们的感受，这时都还不能算是真正的秋天。此时由于盛夏余热未消，白天气温仍然很高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气[详细]

2017-08-29 09:52 分类：养生保健
夏季出汗立即擦掉不利于散热

女人邦保健知识配图在炎热的夏季，人们汗流浃背时习惯立即擦掉。殊不知，这样做降低了皮肤调节体温的功能，反而不利于体表散热。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健
夏季出汗该不该立刻就擦干净？

出汗有好处夏季的排汗六法夏季容易出汗酸味食物来解渴夏季人们流汗时习惯立即擦掉。殊不知，这样做降低了皮肤调节体温的功能，反而不利于体表散热。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

24节气养生