立秋养生以肺为先

立秋，是中国二十四节气之一，我国传统上以立秋为秋季的开始，预示着暑去凉来。那么你知道2016什么时候立秋？立秋养生要注意些什么呢？下面一起来了解下立秋吧。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

立秋吃啥 立秋饮食食谱教大家

8月7立秋，这预示的秋天即将到来，天气渐渐转凉。在立秋的时候又很多的饮食习俗，那么你知道在立秋的时候我们应该吃什么吗?今天小编就和大家一起来看看立秋的饮食习俗，大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

立秋怎么养生 立秋养生常识大全

2016年8月7号就是24节气-立秋，立秋一过，昼夜温差大。养生方法就不同于夏季了。我们要开始调整自己的饮食。那么，立秋养生小常识有哪些呢？下面小编为大家详细介绍一下。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

立秋节气要养生 推荐黄瓜鸡肉卷

主题：黄瓜鸡肉卷食材：面粉100克，黄瓜1根，胡萝卜1根，鸡肉200克，料酒、淀粉适量，甜酱或辣椒酱适量做法：1、将黄瓜洗净后对切，一半切丁后打汁备用，一半切丝备用，胡萝卜洗净后取半根切丝备用，鸡肉切丝，加少量料酒和淀粉抓一抓备用;2、容器取面粉，将黄瓜汁倒入其中后搅拌均匀，如果汁不够还可适量增加部分清水将其搅拌成面糊;3、电饼铛刷上少许植物油，接通电源，预热;舀一勺面糊...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

立秋节气养生注意事项

  立秋穿衣需注意“春捂秋冻”   我国自古以来就流传着“春捂秋冻，不生杂病”的养生保健谚语。因此，秋季穿衣也要顺应“阴津内蓄，阳气内收”的需要，适当地冻一冻。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：养生保健

宁波立秋习俗：高秋吃立秋水

你了解宁波立秋习俗吗？不同于北京人立秋贴秋膘、广东人立秋储水，宁波立秋习俗要吃西瓜、?高秋！下面小编为您介绍宁波立秋吃什么及习俗。[详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健

立秋养生攻略：除了饮食要讲究，还要注意什么？

  2016年立秋时间8月7日农历7月初五   “草拂之而色变，木遭之而叶脱”是秋。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

立秋吃什么菜养生

  立秋,预示着高温潮湿的夏天即将过去,秋天就要来临。但立秋后暑气仍一时难消,初秋时节免不了会出现炎热。下面小编给大家介绍立秋养生菜，希望对你有用![详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

立秋养生之重点：6小贴士陪你度凉爽初秋

  2016年8月7日迎来立秋，立秋处于夏秋之交，昼夜温差大，气温忽高忽低，往往是疾病多发的“多事之秋。立秋养生饮食上要以防秋燥为主，多食发散之物，如尽量少吃葱、姜等辛味之品，适当多食酸味果蔬和滋阴润燥之品。立秋期间感到烦躁，情绪不太稳定，容易导致抑郁症等心理方面的疾病。所以立秋养生必须重视，那么立秋怎么养生好呢?立秋养生重点是什么?[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

立秋养生：以防暑除湿为主 不要乱贴秋腰

立秋，也称七月节，时间在公历每年的8月7日或8日开始。此后，天高气爽，气温会逐渐下降。正如谚语所说：“立秋之日凉风至”，虽然说立秋会凉快一些，但是人们还是不要对“立秋”盲目乐观，可不要忘了有时后面还有“秋老虎”哟。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健