今日立秋，你吃对了吗！曝光立秋五大经典美食！

立秋五大经典美食 今天，我们就为您盘点一下立秋“贴秋膘”的五大经典美食，不管您是不是贴过了秋膘，都会让您大饱口福！[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

立秋喝什么茶 十种立秋养生茶

立秋喝什么茶？ 立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，想要防暑，需要多喝茶。再者，立秋过后，很多人受到贴秋膘的老谚语的影响，饮食上过于油腻荤腥，此时不妨多喝茶来解油腻。那么立秋喝什么茶呢？[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

立秋养生温食为主

8月7日是立秋节气。 夏季气血在外需神补 为什么夏天容易闹肚子？夏天人的气血都到外面来了，天热出汗，使人秋冬代谢的多余物都随汗液由毛孔排出了。当人们一呼一吸时，身上皮肤的毛孔也在一呼一吸，所以说肺主皮毛。“夏季的神补主要是充神，以使志长。”现在天气炎热正值人体阳气旺盛外浮之时，人宜晚睡早起，使人体阳气充盛，人之情志精力充沛饱满，得以充分抒发，保持欢快之情。心情舒...[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

立秋是什么意思 立秋养生先养肺

立秋是二十四节气的第十三个节气，在立秋节气里，天气虽然还是很热。但凉爽的季节马上就要到了。今天我们就先来了解一下立秋的意义和一些立秋时节的养生方法。大家一起来看下文吧。立秋是什么意思立秋之后就是秋天的开始了，立秋大概在每年的8月8日或9日。“秋”意思是说暑去凉来。到了立秋，梧桐树必定开始落叶，因此才有“落一叶而知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成...[详细]

2016-11-06 15:14 分类：营养饮食

立秋了 该怎么去吃健康了

“三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月男友没,七月被晒黑……”你还在为刚刚过去的夏天减肥吗?是时候贴秋膘啦!知道贴秋膘是哪天吗?四季养生网告诉你贴秋膘是哪天。吃货们，“贴秋膘”的日子到啦“三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月男友没,七月被晒黑……”你还在为刚刚过去的夏天减肥吗?是时候贴秋膘啦!贴秋膘的由来清朝时，民间流行在“立秋”这天以悬秤称人，那时人们对健康的评...[详细]

2016-11-06 15:14 分类：营养饮食

立秋节气要养生 推荐黄瓜鸡肉卷

主题：黄瓜鸡肉卷食材：面粉100克，黄瓜1根，胡萝卜1根，鸡肉200克，料酒、淀粉适量，甜酱或辣椒酱适量做法：1、将黄瓜洗净后对切，一半切丁后打汁备用，一半切丝备用，胡萝卜洗净后取半根切丝备用，鸡肉切丝，加少量料酒和淀粉抓一抓备用;2、容器取面粉，将黄瓜汁倒入其中后搅拌均匀，如果汁不够还可适量增加部分清水将其搅拌成面糊;3、电饼铛刷上少许植物油，接通电源，预热;舀一勺面糊...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

立秋养生吃什么 推荐豆渣饼

主题：香甜豆渣饼食材：豆渣500克，面粉100克，白砂糖、食用油、水适量做法：1、将打豆浆过后留下的豆渣面捞入容器中，加入适量面粉后，逐渐加水，一边加一边搅拌豆渣粉，直加到用勺子舀起豆渣后能缓缓留下即可;2、在豆渣中加入适量白砂糖，充分搅拌均匀，电饼铛上刷一层食用油后，接通电源;3、将豆渣面糊舀入电饼铛里，用勺子压薄成为一个饼状，然后合上盖子，选择“大饼”功能，电饼铛语...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

立秋之后“秋老虎”肆虐，养生吃什么食物好呢？

立秋之后，地面上的火热之气仍盛，闷热潮湿。在这样的环境里待久了，人就易受暑湿、暑热与细菌病毒的侵袭，从而引发咽喉肿痛、口腔溃疡等问题。所以，在饮食上要多吃些滋阴润燥的食物，以防秋燥伤阴。[详细]

2019-08-10 07:04 分类：养生保健

立秋食疗养生！“贴秋膘”有讲究

宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。”奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健