立秋吃枇杷给肺补水

 立秋以后，天地的阴气会逐渐增长，阳气则逐渐收敛。尽管已进入秋季，但大多数地区的天气还是比较炎热，而降雨量会相对减少，这种燥热会伤害肺部的阴液，因此，润肺、除秋燥成为养生的重点。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

立秋过后吃什么

 立秋后，多喝豆浆，可滋阴润燥。 在养生学上，饮食是很重要的，那么立秋后在饮食上我们需要做哪些调整呢?[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

立秋必吃10种抗衰老食物

女人邦食疗养生配图  食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

立秋后吃什么水果好

 立秋后，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。下列食品可供选择：[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

立秋后怎么饮食调养

 1、银耳：又称白木耳，是一种有补益作用的名贵补品。其含有多种氨基酸、维生素，具有补胃、润肺生津、提神、养胃、益气、健脑等功效，常用来治疗虚劳咳嗽、痰中带血、老人身体虚弱、消瘦、食欲不好等症，与黑木耳比，其性偏凉、养阴生津作用比黑木耳强。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

立秋养生吃什么对身体好

 今天我们迎来了立秋节气，经过夏季酷暑的折磨，我们的消化功能都变得很脆弱，脾胃也都处于损伤的状态。那么立秋养生变成了我们所关注的话题。其实刚入秋不适合大补，我们应该注重脾胃功能的调理。下面就跟着小编一起了解，看看立秋吃什么对身体好![详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

立秋多吃六酸味水果 养肝护肝润肺开胃

 立秋节气是二十四节气之一，立秋后，天气变得凉爽，这个时候要注意养肝护肝，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。那么立秋节气吃什么护肝呢?不妨多吃以下几种酸味水果，一起来看看。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

立秋最佳时令食物：玉米、丝瓜

 立秋，标志着夏季的炎热将离我们而去，身体的各个器官随着季节的变化而发生着一定的改变，在这样的节气，我们吃什么更有利于健康呢?首席中医养生专家、中国中医科学院杨力教授提示我们：立秋的最佳时令饮食是玉米和丝瓜。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

立秋为什么要吃茄子

 立秋时节有“咬秋”的风俗，虽然一般都是以咬玉米、西瓜等为主，但也有些地区吃茄子。民谚有：“立夏栽茄子，立秋吃茄子”。立秋正是吃茄子的好时候。民俗立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香糯汤等放在院子里晾一晚，于立秋当日吃下。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

立秋为什么要吃藕?

 立秋为什么要吃藕? 过了立秋，又开始进入进补的季节。有些人习惯用动物食品来进补，其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食，莲藕就是一种理想的素食。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

立秋养生要吃什么

女人邦食疗养生配图  立秋养生吃什么?秋老虎又要来了，进入立秋时节，天气忽冷忽热，这个时候养生既要注意祛暑清热又要注意滋阴润燥。所以，初秋的饮食很讲究科学。下面小编给大家支支招，教你如何调整饮食，健康度过初秋。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

立秋为什么要吃藕

 过了立秋，又开始进入进补的季节。有些人习惯用动物食品来进补，其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食，莲藕就是一种理想的素食。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生