男性在立秋之后如何养生

“立秋之日凉风至”明确地把立秋与天凉联系起来。可见，立秋就是凉爽的秋天开始了。由于各地纬度、海拔高度等的不同，实际上是不可能都在立秋这一天同时进入秋天的。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

立秋养生注重四方面调养

立秋节气，立秋意味着暑去秋来。虽说立秋时节仍暑气未消，处于中医“长夏”时节，但在养生上也要顺应阴阳交替的变化进行调整，特别是慢性肝炎病人更应该注意养生，养生专家从精神、起居、运动、饮食调养四方面介绍了立秋养生的方法。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

立秋如何预防胸痛

秋季如何预防胸痛，秋季预防胸痛的方法，秋天防病要注意什么，其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。虽然已过立秋，中央气象台还不断有高温天气的预报，许多地方仍炎热潮湿。使人们怀疑，这是到了秋天了吗?我们所说的“秋季”，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降几个节气。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

立秋养生

立秋养生 大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。历书曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”这时太阳黄经为135度。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。有谚语说：“立秋之日凉风至”，即立秋是凉爽季节的开始。但由于我国地域辽阔幅员广大，纬度、海拔高度不同，实际上是不可能在立秋这一天同时进入凉爽的秋季的。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

立秋养生的误区

立秋将至，立秋养生工作可不能盲目进行。立秋吃什么?立秋养生的误区是什么呢?[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

立秋如何防暑热

养生专家提醒市民，立秋后还有处暑节气，养生的重点依然是防范暑热侵害。立秋如何能防暑热呢?[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

立秋养生的误区是什么

立秋将至，立秋养生工作可不能盲目进行。立秋吃什么?立秋养生的误区是什么呢?[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

立秋睡觉护好背和肚子

夜晚睡觉时，身体状态和白天不同，汗毛孔是处于张开的状态，如果温度调节不当，很可能会因受冷而感冒，或引发风湿病。温度过冷，老年人还可能有脑梗的危险。立秋后，温度一段时间内还会在30℃以上，一般情况下，身体健康的年轻人，晚上室内温度可低于室外温度8℃左右，如果是老人和小孩，室内外温差相差在6℃左右为宜。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健