立秋养生“收”字当先

  中国山东网济宁8月4日讯（通讯员王碧辉）立秋是进入秋季的初始，《管子》中记载：“秋者阴气始下，故万物收。”此乃古人对四时调摄之宗旨，告诫人们，养生保健要顺应四时。山东省济宁市中医院副院长、主任医师骆[详细]

2017-08-19 18:59 分类：养生保健

立秋撞上三伏天 不要身在“伏”中不知“伏”

8月7日将迎来“立秋”节气。专家表示，今年立秋正处于“三伏天”里的“中伏”和“末伏”，要注意提防“秋老虎”发威。新郑时报邓春丽[详细]

2017-08-19 18:59 分类：养生保健

血瘀体质立秋饮食小贴士

 适宜：黑米、黑豆、魔芋、银耳、黑木耳、桃、鲫鱼、桃仁、刺梨、红米、红糖、罗勒[详细]

2017-08-19 18:59 分类：养生保健

立秋做好养生功 身体倍棒不生病

经历了上周的酷热，最近几天成都的气温又来了个断崖似的跳水。气候转凉，该做做秋季养生功课了，经过一个夏天的暑热熏蒸，身体如何才能调整到最佳状态？记者采访了市三医院和成都市锦江区中医院的专家。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：养生保健

专家支招：立秋养生必喝这些汤

昨天是立秋，可你知道立秋后该如何养生吗？立秋后是养肺、补肺或治疗肺部疾患的最好时节，所以秋季养生必少不了以下这几种汤。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：养生保健

立秋过后 注意防暑养生

 立秋过后，意味着闷热的酷夏即将过去，凉爽的秋季开始了。虽然已经立秋，但由于全国各地气候不同，秋季开始的时间也不一致。在气候学上以日平均气温连续5天稳定下降到22℃以下的第一天作为秋季的开始。那么，立秋以[详细]

2017-08-19 18:59 分类：养生保健