盘点：立秋贴秋膘的由来

在立秋时，探究贴秋膘的由来是一件妙事。老百姓的节气多数与吃和防病有关，立秋贴秋膘也大体如此。下面小编就从历史、气候、健康等几个方面告诉你贴秋膘的由来。在立秋时，探究贴秋膘的由来是一件妙事。过去民间对节气有许多讲究，多数又与吃和防病有关，立秋贴秋膘也大体如此。立秋大补贴秋膘，储存脂肪过冬，对于吃货们还没比这更美的事情吗?下面小编就从历史、气候、健康等几个方面告诉...[详细]

2016-11-06 15:14 分类：营养饮食

立秋“补冬”是什么意思？立冬节气如何“补冬”

“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人也亦之。”民间习惯以立冬为冬季的开始，这一天，需要为已经到来的寒冬作必须的准备，即进食一些营养滋补的食物，为身体补充新的能量，以期顺利度过整个冬季。这就是所谓的“补冬”。[详细]

2016-12-16 13:09 分类：养生保健

今日立秋，养生做好这几件事，秋冬少生病

立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始。立秋并不代表酷热的天气就此结束，常言道：“三伏未尽秋来到”，也就是说，虽然立秋到了，三伏天还没过完，酷暑并没有过去[详细]

2020-08-08 07:03 分类：养生保健

立秋后可以种韭菜吗 秋天能种韭菜吗

韭菜在我们的生活中是很常见的一种食物，韭菜是很多人都喜欢吃的食物，韭菜吃了对身体非常的有好处，那么立秋后可以种韭菜吗？[详细]

2018-07-26 23:53 分类：季节养生

立秋可以种黄瓜吗 秋天能种黄瓜吗

黄瓜是营养丰富美味的食物，可以补水美容，很多人都爱吃的哦，那么立秋可以种黄瓜吗？秋天能种黄瓜吗？[详细]

2018-07-04 17:24 分类：季节养生

立秋之后如何养生 寒冷水果应少吃

立秋之后天气就开始变冷了，特别是北方要准备开始穿冬衣了，饮食方面也要尤其的注意，生冷的食物更加需要注意。[详细]

2018-07-04 17:40 分类：季节养生

立秋养生：一夏无病三分虚 入秋调理有八忌

明日凌晨4时1分，我们即将迎来二十四节气中的第13个节气——立秋。立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

立秋秋来“伏”不去 备点藿香防胃肠疾病

本周日(8月7日)就是立秋了，有秋来“伏”不去、祛湿养脾胃的说法。因此，此时调养脾胃，预防胃肠疾病。古方中医养生介绍此时节，天上有烈日，地上多水湿，湿热交替，合而为湿热邪气，以致脾胃内虚，抵抗力下降，这时若能吃些温食，特别是食用粳米或糯米，均有极好的健脾胃、补中气的功能。为适应自然界由“夏长”到“秋收”的阴阳变化，人体之气血也随着内敛，胃酸分泌增多，胃肠功能加强...[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

立秋后养生注意事项

  立秋要注意什么   立秋“一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣”，被暑天的热风折磨了很长一段时间，终于要感受到比较凉爽的风了，也是蛮好的。值得高兴的是，除了天气会逐渐转凉外，各位小伙伴也利可以约起来贴秋膘了。不过立秋之初，其实天气和暑天并没太大的区别，饮食上仍然是要清热消暑为主，楼层高的小伙伴还得开空调乘凉。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

立秋吃什么菜养生

  立秋,预示着高温潮湿的夏天即将过去,秋天就要来临。但立秋后暑气仍一时难消,初秋时节免不了会出现炎热。下面小编给大家介绍立秋养生菜，希望对你有用![详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

立秋后养生八字诀：去燥、润肺、养阴、多酸

  立秋节气的到来预示秋天的开始，虽然秋天临近，但是天气依然炎热，且干燥，这个时候要注意养阴润燥，注意养肺润肺，这样才能安然度秋，那么立秋节气该如何养阴润燥养肺呢?[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健