女性气色不好吃什么调理

 女性气色不好吃什么调理配图 乌梅：乌梅可以生津止渴，对治疗腹泻、咳嗽、虚汗都有一定的功效，它含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷以及大量的有机酸。所以乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品，同时，还能杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌，还有消除疲劳、治疗口臭及宿醉等。[详细]

2017-01-07 17:21 分类：饮食养生

女性气血不足要如何调理

 女性气血不足要如何调理配图 排除毒素 女人们想要气血充足、气色红润，首先要做到让体内无毒素。由于我们的身体每天都需要进食，补充足够的营养，而吃进体内的食物经过消化之后，就需要排出一定的废物和毒素，如果这些体内的毒素无法及时排出的话，便会出现便秘，如果毒素日积月累，始终无法排出，便会形成宿便，从而便会导致肌肤粗糙暗黄、毫无血色，因此，想要留住气血，首先要保证体...[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

男人血气不足要如何调理

 男人血气不足要如何调理 配图 经络疗法调理：男性血气不足患者可以经常进行头部、面部以及脚部的保健按摩，可以消散瘀血。还可以坚持使用艾灸关元、气海、足三里和三阴交等，可以延缓衰老。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：饮食养生

安抚肌肤经前闹脾气 生理期照样美美哒

经期前，皮肤状态变差，肤色暗沉、毛孔粗大、长痘，整个人不知道有多憔悴。这时候就需要改变平常的护肤习惯，下面，小编就分享几个小战术，让MM们好好安抚肌肤经前的脾气，让自己生理期照样美美哒！[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

女人气虚怎么样调理

 女人气虚怎么样调理？ 配图 1、针灸调理。 针灸主要针对心俞、内关、足三里等几个部位进行，取针得气之后，留针约15--20分钟。在留针之间，间断的捻转提插，这样能够加强针感。连续使用5--7天左右，效果还是比较明显的。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

如何调理好气虚型肥胖呢

 如何调理好气虚型肥胖呢？ 配图 气虚型的肥胖怎么办? 气虚型肥胖是有一些明显的特征，主要体现在舌头上，可见舌体胖大，舌淡红，舌头两边有明显的齿痕。而且气虚型肥胖之人会表现出气虚体质的常见的特征，那不是容易疲乏和气短的懒言，这类肥胖者在面色上也很特殊，那就是白胖，这是因为“气为血之帅”，气虚会导致血行迟缓，血液无法充分到达面部，面色就会显得白而胖。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

脾胃气虚如何调理

 脾胃气虚如何调理？治疗脾胃气虚的方剂 1、参苓白术散 方名:参苓白术散 成份:白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗、莲子、人参、砂仁、山药、薏苡仁。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

肾气虚生活中应该怎么调理

 肾气虚生活中应该怎么调理？ 配图 肾气虚的症状 当肾气虚弱时，神疲乏力、脉搏弱是肯定的。肾气虚的最大特点就是气短自汗、听力减退、滑精早泄、腰酸腿软、小便多，尤其是夜尿多。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

中医体质养生 原来你的瘦胖是由它决定的

你知道为什么你总是瘦不下来吗?又为什么有些人天生就瘦胖不起来呢?其实这和我们的体质有关系，肥胖的人一般都是气虚体质，而瘦人一般都是血虚体质，那么气血虚弱怎么办呢?下面小编给大家介绍下啊。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

别让排毒养颜的广告害了你

排毒养颜，排毒跟养颜这两个词语的组合如今被很多市场上广告满天飞的各种营养品保健品护肤品把组合给包装成了成语，于是很多人开始慢慢的理解成排毒就是养颜，要养颜就必须要先排毒。中医虽然能从人的面部就能看出你体内的状况，表示着容颜的健康与身体的健康存在着重要的联系，但是排毒，不一定就是养颜。[详细]

2016-09-28 10:52 分类：中医养生