血虚吃什么调理

血虚：血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

甘麦大枣茶能够理气解忧缓解情绪

  甘麦大枣茶能够理气解忧缓解情绪     一到了夏天，本来就天气闷热，非常容易情绪暴躁失控，遇到烦心事更是百般折磨，甘麦大枣茶具有理气解忧调节情绪的作用，用红茶与甘草红枣一起煎煮取其汁就可以了。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

桔子营养价值高 凉拌开胃理气

导语：桔子的营养价值很高，桔子中含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及很多人体所需的矿物质，是许多其他水果所不能比的。桔子浑身都是宝，果肉、皮、核、络都可以入药。桔子皮晒干后叫“陈皮，而桔瓤上面的白色网状丝络，叫“桔络”，含有一定量的维生素P，有通络、化痰、理气、消滞等功效。桔子的核性味苦、无毒，有理气止痛的作用，可以用来治疗疝气、腰痛等病症。桔根、桔叶等也...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

中医应该怎么调理气虚

 中医应该怎么调理气虚？ 艾灸调理 艾灸足太阳膀胱经济足阳明胃经的穴位可以调补气血，继发元气，使得气血疏通、提高身体免疫力的作用。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

中医美容养生 三个穴位疏肝理气助容颜常驻

在生活中，中医养生越来越得到人们的推崇，通过中医养生能保健好身体。人们都渴望得到貌美的容颜，如何让容颜常驻是人们关心的事情，对于中医来说，中医美容养生是一件非常重要的事情，其中的按摩就是一项非常重要的养生保健方式。通过按摩能够让你显现年轻，对于疏肝理气也有非常好的效果，下面就了解一下，在平时，按摩这些穴位能够让你容颜常驻，以及其它的保健方式。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：中医养生

阴虚火旺是什么意思 如何调理不同体质

中医里常讲阴虚火旺、气虚体质、气虚体质，但是你真的了解自己是哪一种体质吗?了解该如何调理自己的身体吗?不同的体质所带来的不同的疾病问题，仅仅依靠西药是无法治疗的，需要通过中医或食疗方法进行调理。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

湿热体质 夏季口臭脾气暴躁当心是它作怪

一年四季中，体内湿热最重的季节就是夏季，而且你会发现，很多人因为这脾气都会变得非常的不好，这该怎么办呢，体内湿热严重到底该怎么办呢?去湿热的穴位有哪些呢?中药能够去湿热吗，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

中医常识 刮痧理气可以有效治疗妇科病

现代女性受到来自家庭以及工作上的诸多压力，再加上如果生活上稍不注意，很有可能就会导致妇科病缠身。常见的妇科病就有月经不调、子宫炎、卵巢疾病等等。在治疗妇科疾病上，很多女性朋友都会选择中医，因为中医更加治标治本。其实呢，中医养生中也有很多方法是可以很有效地治疗妇科疾病的，例如刮痧。那么，大家知道中医养生中的刮痧是如何治疗妇科疾病的吗?有好些中草药是可以有效治疗妇...[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医养生 中医养生千万不能恶补

对于养生，人们现在越来越重视，这是一件很好的事，但是我们养生也不能乱养，要有科学的方法，还要掌握那个度。不能过度的进补，补的太多不是好事，反而有可能会出问题。今天小编就来为大家整理的中医养生进补的相关文章，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

月经不调怎么办 中医6秘方缓解疼痛改善气色

女性每月总有那么几天会出现不适症状，由于是有些女生经期会出现头晕、恶心、肚子痛等症状，这些都是属于月经不调的症状，那么我们女性月经不调怎么办呢?中医认为月经不调的原因很多，要对症下药，下面小编就推荐6种中医调理方法![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生