减肥：淋浴按摩轻松瘦

大家可以试试利用舒服松弛的沐浴时间来进行美体瘦身，关键就是通过刺激与按摩身体各个部位的穴位来达到内在调理，轻轻松松，美体又健康![详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

月经期间可以洗热水澡吗

月经期间是可以洗热水澡，因为女性朋友在来例假的时候，采用热水澡清洗阴部对于阴部的清洁是有很大的帮助的，因为洗热水澡对于杀菌以及调节血液的流通是很好的，所以女性朋友可以放心在平时洗热水澡。在月经期间我们可以在生活中通过食用一些补血的食物来补充体内的血液流失。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

剖腹产后多久可以淋浴

不管是剖腹产还是顺产，对于女性来说都是非常耗费精力的一件事情，在生产的时候会大量的流汗，而且头发也会比较油，这个时候很多宝妈都想要赶紧的洗澡，不过我国自古有坐月子期间不能洗澡的习惯，不过随着现今医学的证明，生产之后的女性是可以洗澡的，那么，剖腹产后多久可以淋浴?[详细]

2016-09-28 16:23 分类：营养饮食

男人如何洗澡才健康

对于我们来说，洗澡是一天当中较放松的时候，洗澡可以洗去我们一天的疲劳与污垢。洗澡的方式多样，对人的健康也有好处，男人如果能够正确地洗澡，就能够让养生效果事半功倍!半身：浴者半坐浴盆或浴池里，根据需要，水面平脐或平腰，浸泡在矿泉中。上身覆盖大毛巾，避免受凉。[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

每天定时淋浴有益养生！

 西医认为，人体的机体热能系统是有规律的。早上到晚上是热量的储存时间，但在下午到夜间这个时间段里热量却不断流失。因此，每天在固定时间段淋浴是符合生理循环规律的。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

淋浴喷头一定健康吗？

美国科学家最新研究发现，淋浴可能损害人的健康，这是因为淋浴喷头很容易成为病菌的温床，病菌随着飞溅的水流进入人体，容易导致肺部疾病，而那些身体免疫系统异常的病人尤其容易中招。科学家建议，普通家庭可以通过常清洗喷头或者更换金属喷头来避开这一风险。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健