女人应多吃的8种零食

女性要美丽首先要培养健康的饮食习惯，并且常吃一些健康食品，可以收到养生防病美容等效果。下面，就为大家介绍以下常见零食的养生养颜功效，让女性吃得放心时，又吃出美丽和健康。[详细]

2016-09-28 15:57 分类：营养饮食

孕妇适合吃什么零食

我们都知道孕妇在怀孕的时候会出现孕吐的情况，其实孕妇在孕吐过去自后食量会大增，孕妇更加的偏爱零食，但是考虑到孕妇身体的特殊性，选择零食的时候需要比较的慎重。孕妇需要选择对身体有利的零食，以免对宝宝产生不利的影响。我们来看一下孕妇适合吃什么零食?[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

孕妇能吃牛肉干吗

牛肉干是我们生活中常见的一种零食，很多人都喜欢将牛肉干作为自己的干粮。虽说是零食，但是牛肉干中还是存在一些对人体有健康的营养的。有些人对于孕妇能不能吃牛肉干产生一些疑问，孕妇在妊娠期间身体是比较的脆弱的，所以对食物的选择要特别的小心，对于牛肉干是可以食用的。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

宝宝不吃饭怎么办

怀胎十月终于等到宝宝落地，每一个家长都会无微不至的照顾自己的孩子想把自己最好的东西给自己的孩子。但是孩子的成长是一个很漫长的过程，在这过程中我们总是会遇到这样或者那样的困难，特别是还处于婴幼儿时期的孩子，他们缺乏语言表达能力因此更需要家长的特殊照顾。[详细]

2016-09-28 16:23 分类：营养饮食

准妈妈最爱的十种零食

因为担负着孕育新生命的重大责任，很多新妈妈都会自主的或者是被逼着去戒口，都多平时吃习惯的零食都会被迫只能远观，但是并不是所有的零食都是对孕妇有害的。准妈妈过了早孕反应期，一般都食欲大增，吃些零食肯定是常有的事。可是孕妇是个特殊群体，到底该吃哪些零食既满足妈妈口服之欲又有利于宝宝的发育呢?营养专家特别挑选10种孕期绝佳零食，让准妈妈在解馋之余，也能为自已和肚子里的...[详细]

2016-09-28 16:24 分类：营养饮食

适合老人吃的零食

导读：零食对主食、副食来说，虽然不占主要位置，但在生活中也不能缺少，对于老人来说适当吃点零食也是有好处的，但选购适合老人的零食却是很有讲究的。下面就为老人们介绍一些适合老人吃的零食。适合老人吃的零食[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

12种零食解馋又补脑

 每天吃什么不光影响健康和体重，还会影响工作效率。由于繁忙、缺乏必要的饮食常识等因素，人们往往在工作时间做出不良的饮食决定。注册营养师、健康生活方式专家丽莎‧德‧法齐奥表示，高脂肪、高糖的零食让人昏昏欲睡、没有充沛精力。所以，在上班时间，选择健康、能帮忙增补能量、补脑的零食就很重要。保健知识[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

边看电视边吃零食容易得胆结石

 有不少女性喜欢坐在沙发上看电视，边看边吃各类零食，孰不知这是一种不利健康的坏习惯。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

如何吃零食能延寿

想必大家对零食都很熟悉，生活中的“零食族”大都是孩子和中青年女性，他们买零食通常只管好不好吃，很少关注对身体好不好。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

男人的最佳零食：南瓜子

南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可以预防肾结石的发生，还可以促进患者排出结石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

10种健康养生零食

 1、葵花子养颜; 2、花生防皮肤病; 3、核桃秀甲; 配图 4、大枣预防坏血病; 5、奶酪固齿;[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

饭后一定必吃五种零食

许多人觉得吃零食的习惯很不好。但是饭后五大零食一定要吃，对身体有很大的好处，五大零食都包括哪些?[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健