板栗红枣小米粥的功效和做法步骤

板栗红枣小米粥是人们经常会吃的一种养生粥，这种粥口感软糯味道甘甜，能健脾养胃也能补益气血，还能提高人体免疫力，板栗红枣小米粥的功效还有很多，一会我就和大家一起去了解，同时我还会把板栗红小米粥的做法步骤全部写出来，让大家在家就能轻松做好吃的[详细]

2018-07-27 19:14 分类：食材百科

小米板栗核桃粥的材料和做法步骤

小米板栗和核桃都是营养价值特别高的养生食材，它们可以单独食用，也可以放在一起煲粥喝，用这些食材煲出的小米板栗核桃粥，口感软糯，营养丰富，能调理脾胃也能补肾强腰，还能延缓衰老。只是有些人根本不知道这种粥应该怎么做，也不知道它需要什么材料，今[详细]

2018-07-27 19:14 分类：食材百科

糯米栗子糕的做法详解

豆沙和栗子加入糯米粉制作的日式栗子糕，是一道好吃又好看的和式点心。下面就和小编一起来学下它的制作方法吧。准备材料：板栗、糯米、黄豆粉、赤小豆1.电饭煲小豆放入煮沸的热水4合注入普通煮饭时一样80～90分钟煮2.途中换水3次，每次换煮沸的热水都要倒入4合，直到小豆煮到变软。3.把小豆放到刮板上推，碾碎。4.把小豆放入一碗水中充分静置，把浮起来的小豆皮捞走。这个工作再进行2次。...[详细]

2016-11-06 14:34 分类：营养饮食

暖胃又暖心糯米栗子粥 让你远离老胃病

这个糯米栗子粥还是冬天的时候做的了，温暖微甜而粘稠的一碗糯米栗子粥好吃又养胃，以前很喜欢做糯米红枣粥，曾经用糯米红枣粥治好了孩儿他爸的胃疼(只限于初期胃炎)，每天清晨吃一大碗加了红糖的红枣糯米粥(不要太稠)，连续半个月，胃疼消失，再也没犯过。去年入冬时得了一包新鲜的板栗，去皮以后冷冻起来，熬粥炖肉都好，粥里的板栗被熬煮得烂软，又甜又糯特别好吃，如果给较小的宝宝吃...[详细]

2016-11-06 14:36 分类：营养饮食

栗滋轩红豆薏米粉

红豆薏米粉的作用与功效最明显的便是养颜美容，除此外，其也有别的作用，有提高活力、防癌、降血压减肥瘦身这些。下边实际来了解一下：[详细]

2021-02-05 06:07 分类：营养饮食

骨质增生吃什么补品

随着人年龄的不断增长，身体机能也出现了各种各样的症状，骨质增生就是老年人群体中十分常见的一种关节炎类疾病，其主要原因就是由于人体机能的退化，老年人的骨头也会变得疏松易碎，从而导致骨质增生情况的发生，对患有骨质增生的老年人来讲，骨质增生行走时的不便是让自己最难受的事情。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食