失眠可以吃什么调理

 因为各种的压力增加不少人都有失眠的情况，那么到底失眠饮食调理有什么样的方法呢?一般很多人都认为失眠可以通过饮食来调节，那么除了依靠饮食保健进行对失眠症的治疗，形成良好的作息时间也是好方法之一，现在就随小编去看看治疗失眠的方法吧。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

五色养生夏季这样调理

炎炎夏日，您准备怎么过?您的健康又该怎么调理? 女人邦食疗养生配图 黄色养生：玉米[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

女性生活压力大七款汤缓解调理

如今女性承担的各方面压力一点也不比男性少，女性要兼顾家庭和工作，所以付出的比男性要更多。长期的亚历山大会让女性的皮肤变得很差，那该怎么缓解这种症状?不如喝点汤来调理：[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

内分泌失调吃什么调理

 现在由于我们的生活水平的提高人们的饮食水平也在不断的提高，同样的会给我们的身体带来很多的危害，往往由于工作以及生活的不规律而造成身体的内分泌失调，那么内分泌失调的调理大家知道怎么做吗?[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

老掉头发吃什么调理

 有时候，我们一觉醒来，发现头发没白，倒是掉了不少。掉多少算是正常范围之内呢?大概也就是一天50到100根吧。如果散在地上来衡量的话，它不是细细的一缕，而是一团。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

一天1个苹果的5大理由（推荐）

  俗话说“每天一个苹果，医生远离你”，由此可见苹果对人体健康的重要性。那为什么一天一个苹果益健康呢?下面就来看每天必须吃一个苹果的5大理由吧。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

长期熬夜4种水果来调理

  随着生活压力的不断增大，不少的人为了生活不得不加入熬夜一族，但长期熬夜是会大大损害身体健康的。那有什么方法可以缓解吗?专家认为，吃对水果可以帮助调理身体，以改善熬夜带来的身体影响。今天就为大家推荐几种适合熬夜后吃的水果。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

心火旺吃什么调理比较好

  心火旺怎么调理呢?夏季在五行属火，对应人体的心。夏季心火旺盛，会出现心烦、失眠等症状。同时，暑是夏季的主气，暑必夹杂湿。如果夏季被暑邪所伤，当时没发病，邪气潜伏在身体里，到了秋季遇到秋凉，就会招致疟疾，出现恶寒高热、穿上衣服热，脱掉衣服就冷。那吃什么水果呢?[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

六种食物能清理血管

  六种食物能清理血管 茄子： 含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

美白润肤中医药膳怎样调理

皮肤的水润白皙是身体气血充盛的外在表现，同理，想要美白润肤，少不了调理身体内环境。这里推荐几款中医药膳，力求简单易行，内可理气养血，外可美白润肤。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

健康吃洋葱必须理解的9件事

配图  洋葱滋味丰富、能储耐放。它的食用方法多样，既能做调味料，又能单独成菜。因此，洋葱是每家每户都吃的大众菜。但是，吃得多，并不代表你会吃。下面是关于洋葱必须了解的九件事。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

调理气郁多吃3食物

  女人邦食疗养生配图   气郁体质是9大体质中的一种，而随着生活节奏的加快、生活压力的增加，再加上女人比较情绪化，容易气机不畅，导致气郁。那么如何调理气郁体质呢?下面为你介绍3种食物可调理气郁体质。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生