女性月经期间可以吃丝瓜吗？

月经期的饮食健康当然不可忽视,，因为有一些食物在经期并不适合使用，而丝瓜作为家常饭桌上的常见食物，其实在经期的时候是可以放心吃的，而且有很好的通经作用，还能够帮助我们美容养颜抗病毒。[详细]

2017-08-20 00:38 分类：营养饮食

在月经期间能吃榴莲么？

女性在月经期间的饮食健康问题是要注重，而有些女性特别喜欢吃榴莲，那么在经期的时候是否可以吃榴莲呢，事实上女性在经期可以吃榴莲，榴莲有缓解痛经以及滋补身体的作用。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

​来月经能喝柠檬水吗？

柠檬水是很多朋友追求健康的一种饮食方法，因为柠檬水对人体有帮助排出毒素的作用，并且可以增强免疫了。在月经期间的女性朋友也是可以饮用柠檬水的，但是要喝热的，甜度可以自行调节。[详细]

2017-07-03 23:59 分类：营养饮食

月经期间能不能吃芒果？

女性在经期的几天都比较虚弱，而且抵抗力比较低，所以在经期吃的食物要注意，芒果是比较美味的水果，女性在经期时可以吃的，但是最好要适量，莫要贪嘴吃的太多。[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食

运动员比赛时来例假怎么办

 运动员比赛时来例假怎么办配图 运动员比赛时来例假怎么办?来月经可以比赛吗?大多数运动项目对女子的月经期没有影响。适当的运动反而有利于经血的排出，一定程度上缓解症状的程度。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：运动养生

来例假吃什么好排毒

来例假吃什么好排毒四季养生阅读配图例假也就是月经，是女性特殊的生理现象。在例假期间，只要女性认真的调理是可以很好的排毒的。通常，人们会采用食物疗法排毒。但是，在例假期间并不是所有的食物都可以食用的。那么，来例假吃什么好排毒呢?针对这个问题小编作了以下介绍，我们一起来看下面的内容。我们都知道来例假是不可以食用辛辣、生冷的食物的，不然会加重例假期间的不适症状，因此...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食

月经期能吃苹果吗?来例假能不能吃苹果

月经期能吃 苹果 吗?很多女性朋友相信都对这个问题有一定的了解了吧，下面让我给您介绍下。 月经期能吃苹果吗? 苹果原产于欧洲、中亚和我国新疆西部一带，具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效，能有效地降低胆固醇。那么，月经期间可以吃苹果[详细]

2018-06-20 00:18 分类：食材百科

例假总提前怎么办？试试食疗方

       月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。如果月经提前一周以上就有可能是月经提前，是月经不调的一种症状表现形式，一般都由饮食不节，营养不良，房劳多产，太胖太瘦，跌扑损伤，机械刺激及全身性疾病等诸多因素使卵巢、体内激素调解功能紊乱，导致冲任空虚，血海不能按期满溢，行经规律失常而生病[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

来例假能吃益母草吗

可能有很多人并不清楚这个益母草是什么东西，所以先给大家介绍一下益母草的一些知识。简单的说，益母草是一种药物，用于治疗女性由于月经产生的疾病，效果是很好的，并且对女性身体也会有一定的滋补作用。但是又些人就不知道来例假能不能吃益母草，这个答案是肯定的。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

月经会“说话”，女人必须听得懂

例假是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假，就说明你还年轻。一旦没有了，或是被摘掉了子宫，就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长寿，究其原因就是因为有子宫，有例假，多了一个排毒通道。这是最重要的。[详细]

2016-09-28 15:35 分类：营养饮食

来例假可以喝豆浆吗

女性来月经的时候其实需要大量的补充一下营养，而豆浆中含有非常高的蛋白质以及人体所需要的营养所以说，其实女性在经期的时候是可以放心的喝豆浆的，豆浆本身就有补虚润燥的的功能，对于正在月经时期的女性来喝豆浆，其实对于身体保健是可以起到很大的作用的，但是一定要注意应该喝热豆浆。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能吃金橘吗

很多女孩子有很严重的痛经问题，每次来月经都像大病一次一样。这也使得很多女孩子对于月经都如临大敌，会事先做好很多防范工作，但是具体的在哪些方面都需要重视了解的人并不多。虽然很多女孩子都知道在经期要注意不受凉，但是究竟怎样才能保证不受凉，还有在饮食上也并不是所有女生都懂。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食