立冬养生 起居饮食全面观

还有不到十天就是立冬了，立冬顾名思义就是真正的进入到冬天了，天气变冷了，人们也不想出门了，只想天天窝在被窝里面，更不说运动了。但是，小编告诉大家这时候也是养生的好时候，如果我们错过的话，相信对于自己的健康也是不好的，今天小编就给大家介绍下立冬养生之起居饮食全面观。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

立冬后什么时间做腊肉合适 腊肉的腌制最佳时间

腊肉是春节必备菜品，但是一般都会提前腌制，这样家中做客的亲朋好友才能在春节品尝这份美味。那么，立冬后什么时间做腊肉合适呢？[详细]

2018-07-04 16:35 分类：饮食养生

立冬饮食起居与传统养生

 饮食起居与传统养生 专家告诉我们，养生的要义在于平衡，即促进身体的平衡以及与外部环境的和谐。传统养生古已有之。民谚就有“春捂秋冻”、“冬吃萝卜夏吃姜”等在民众中拥有广泛认知度和可行性的养生之道。因此，为了体现本版的服务功能，今天我们就请专家从如何吃、喝、睡、行等方面，为读者提供一些科学养生的具体做法。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

惊呆了 吃一口它立马就没命

你可以不知道今天穿什么，不知道今天天气如何，但你一定要知道一些冬季饮食小常识。因为人们天天要吃饭，不了解一些饮食上的知识可不行。想知道河豚哪里有毒以及饮食禁忌吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

郑爽教陈学冬做麻婆豆腐的视频 夏至未至立夏怎么教傅小司做麻婆豆腐

《夏至未至》是现在很火的一部校园偶像剧，在夏至未至最新一集里有郑爽教陈学冬做麻婆豆腐的视频，那么夏至未至立夏怎么教傅小司做麻婆豆腐的？[详细]

2018-07-03 06:53 分类：饮食养生

立冬后吃“五高”饮食暖身又滋补

今年的11月8日立冬，这天过后，“北风吹、气温低、雪花飘”的景象就会陆续上演。很多人也早已准备好了羽绒服、棉鞋等过冬必需品，除此之外，要想舒服过冬，饮食也要有所调整。跟大家说说冬季饮食的“五高”原则。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

立冬养生饮食穿衣有讲究

立冬节气。习惯上,我国民间常把这一天当作冬季的开始。专家提醒说,立冬时节天气会更加寒冷,空气日趋干燥,公众在饮食上宜“汤水相伴”,着装上忌“过多过厚”。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

立冬如何饮食养生

立冬是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。中医学认为，这一节气的到来是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

立冬养生饮食应该如何

根据我国古时民间习惯，立冬标志着冬季的开始。 单从字面上可解释为：“立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生