立春养肝吃什么好

  立春后人们活动量开始加大，同时血液循环加快、营养消耗增加，这时调养好肝脏可增加抵抗力。专家指出，春季是养肝的合适季节，要养肝可多吃鸡肝、鸭血。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

立春吃生姜 养出好气色

不同的生姜味道和功效不同 生姜依据采收期间及使用部位，名称也有所不同。采收时间最早的称为嫩姜，可以腌渍后直接食用。任其自由生长等到充分储存养分后才采收的为粉姜。一般在菜场卖的外皮干皱的是老姜。另外有一种可以作为繁殖用的种姜，种植超过1年才采收的称为姜母。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

立春养生重养肝，做好这几件事肝会更好

立春，位于二十四节气之首，预示着冬季的结束，春季的开始!春天已正式的走入人们的生活中来，人体各种机能也开始从寒冬慢慢苏醒过来，这一时期一定要做好养生调节，春日养生以肝为先。[详细]

2020-02-06 07:05 分类：养生保健

立春养肝攻略

  立春了，立春是二十四节气之首，也是春天的开始。在春回大地之际，养生专家提醒市民，立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动，饮食上要多吃辛温、甘润食物。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

立春吃什么 立春饮食养生原则

立春是二十四节气中头一个节气。民间习惯称立春为“打春”，实际上“打春”是在立春前一天或当天举行的迎春民俗活动。农民说：“春打六九头”，就是说“立春”这天是“六九”的开头。从冬至开始“数九”，到立春过了[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

立春要做什么？立春如何养生

立春日要“咬春” “立春”,这一天,中国民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼,称为“咬春”.但是各地的不同风俗又有不同的表现。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

春分和立春一样吗 立春和春分的区别

在日常生活中，立春和春分都是很重要的两个节气，都是春季里面很特别的节气。立春和春分都显示人们已经进入春天，那么春分和立春一样吗？[详细]

2018-07-27 19:08 分类：季节养生

立春后如何养生？立春后的养生方法

 立春时节到，意味着春天来了，春回大地，万物复苏，在大多数人的心目中，这是一个美好的开端。但是，一切美好的开端都依赖于我们自己有一个健康的身体。常言道，一年之计在于春。因此，人体养生一定要注意从春季开始。下面，就从饮食起居各方面为大家介绍“立春”时节的养生妙方。[详细]

2016-12-22 13:52 分类：养生保健

立春为什么吃春饼 立春为什么要吃萝卜

立春是二十四节气的第一个节气，有很多传统习俗。各地有吃萝卜和春饼的习俗，那么立春为什么吃春饼？立春为什么要吃萝卜？下面小编将为大家解答！[详细]

2018-07-04 17:29 分类：季节养生

立春后吃什么最养生 立春后吃什么水果好

一年之计在于春，立春也表示着春天到来了，立春是二十四节气之首，那么立春后吃什么最养生？立春后吃什么水果好？[详细]

2018-07-04 17:29 分类：季节养生