五个食谱治疗冬季手脚冰冷

  很多人一进入冬天，手脚就会冰冷若冰，感觉整个人都充满寒意。手脚冰冷不仅影响睡眠，手脚不灵活还影响到我们的工作。尤其是女性，在冬天手脚冰冷的症状更为常见，很多人会选择穿手套来保暖，其实手脚冰冷是一种身体不健康的表现。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

痛经的5种食疗方法

  红酒炖苹果： 苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后即可食用。喜欢吃甜食的朋友可以加点冰糖或蜂蜜食用。若是想要维持好身材的女性朋友，最好是不要加糖直接饮用。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

芒果的食疗功效与作用

  1、芒果具有止呕止晕的功效，能够对恶心呕吐、梅尼埃综合征、眩晕症等都有一定的疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

八个食疗偏方让你鼻涕不再流

  在我们看来，流鼻涕就是感冒的常见症状之一，那感冒流鼻涕怎么办呢?想要好得快，就要食疗来补充营养，那么感冒流鼻涕吃什么好呢?今天我院专家为您介绍感冒流鼻涕吃什么好，一起来看看这些食疗方吧![详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

三种食物治疗便秘 清洁肠道

  人体有自洁的功能，能通过新陈代谢排解身体有害毒素。但是，有时候我们难免会肠胃不适或者便秘。我们应该及时排解对身体不好的废物，否则留存在体内会影响我们的身体健康。下面，让我为大家介绍几个有效治疗便秘的食疗方法。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

3款食疗方对抗白发

配图  现代人工作压力大、生活节奏紧张，不少人出现“少白头”现象。中医认为，通过补肾养血调理方法可有效应对这种情况，下面推荐三款行之有效的中医乌发食疗方。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

适合于小寒食用的食疗方

  胡桃仁饼 人们常说“冷在三九，热在三伏”，而“三九天”就在小寒的节气内，所以说小寒是全年最冷的节气。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等;属于温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、...[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

5款食疗方帮你“吃”走手脚冰凉

  冬季手脚冰凉怎么办?对于那些畏寒怕冷的人来说，手脚冰凉就是他们的大敌，尤其是夜晚，即使盖上厚重的被子，也只能哆哆嗦嗦蜷成一团难以安眠。那手脚冰凉该怎么办?不妨试试食疗。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

腊八蒜的食疗保健作用

  老北京人家，一到腊月初八，过年的气氛一天赛过一天，华北大部分地区在这一天都有用醋泡蒜的习俗。这种蒜叫腊八蒜，顾名思义，就是在阴历腊月初八来泡制蒜。腊八蒜材料很简单，就是醋和大蒜瓣儿。做法也是极其简单，将剥了皮的蒜瓣儿放到一个可以密封的罐子里，然后倒入醋，封上口，放到一个温度较冷的地方。慢慢地，泡在醋里的蒜就会变绿，最后会变得通体碧绿的，如同翡翠。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

一个柚子九大食疗功效

  1.生津止渴 本品甘、寒生津，柚子的功效与作用适用于热病伤津而口渴、咽干、烦热者，以及口渴引饮的消渴患者。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

外感咳嗽试试食疗法

针对不同症状的咳嗽，中医将其分为外感与内伤两大类，外感咳嗽又分为风寒咳嗽、风热咳嗽和燥热咳嗽。广州医学院第三附属医院中医科主治医师宁卫兵指出，外感咳嗽发生时，运用一些食疗办法也能缓解症状。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

久咳不愈食疗方不能照搬

时下外感咳嗽的病人爆棚。这其中，有部分患者的咳嗽缠绵几个月老不好，因为剧烈咳嗽，让人眼冒金星、头痛失眠、尿失禁。但是药也吃了，糖浆也喝了，还是不见疗效，到底哪里出了问题呢?[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生