男性健康吃什么水果好

男性健康吃什么水果好   1葡萄柚 葡萄柚含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。其果肉柔嫩，多汁爽口，略有香气，味偏酸、带苦味及麻舌味。其果汁略有苦味，但口感舒适，全世界的葡萄柚约有一半被加工成果汁。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

经前乳房痛吃什么

 女性每月来月经前5天乳房胀痛，而且来月经后乳房疼痛没有马上停止，很有可能是乳腺增生。此外，由于现代女性饮食习惯的改变，也有可能对乳房产生不良影响，如果经前乳房胀痛不太明显者，可以先试着从饮食上调整，多吃高纤食物，适当补充维生素，少吃人造奶油、少喝咖啡。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

枸杞搭配什么有惊人功效

 枸杞是我们经常熬粥泡水的补药，很多人都喜欢食用，它的功效也是非常好的，尤其是对于男性来说，补肾已经是很多人要做的事情。那么枸杞就有很好的补肾功效，尤其是搭配一物效果更佳，那么搭配什么有这样好的功效，下面就一起来看看。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

苹果连皮吃有哪些好处

 苹果皮中膳食纤维最多。一个中等大小苹果的皮含膳食纤维4.4克。而削皮后，苹果肉中的膳食纤维仅为2.1克。削皮之后，苹果果肉所含这两种维生素仅为6.4毫克和61国际单位。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

吃玉米的六大好处

 玉米，又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

润肠排毒吃什么好

  体内毒素过多有征兆，有以下情况的人要注意咯。 1.舌苔发黄、口臭，好多人都感觉“吃不饱”，胃要排毒;[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

晚上九点后做这事会短命

晚上九点后做这事会短命 每天忙忙碌碌的回到家，第一件事肯定就是想瘫倒在床上好好休息一下，但是晚上回去哪些事该做，哪些不该做也是有一定谨记的，有些事晚上做，长期下来的话，对身体健康就会有一定的危害，下面我们就来一起看看吧。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

蜂王浆的9大功效

 蜂王浆的9大功效 蜂王浆的作用主要用于改善人体的亚健康状态。所谓亚健康，可简单理解为健康的透支状态。亚健康状态主要表现为精力不足、食欲减退、疲惫困乏、睡眠障碍、注意力分散、记忆力下降，颈、肩、腰、膝酸软疼痛，性功用低下等，[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

老人喝蜂蜜有什么好处

 老人喝蜂蜜有什么好处 其实，老人所需要的是对身体的全面调理，蜂王浆、花粉和蜂胶这些蜂制品功能齐全，对于老人来说是最为理想的健康食品，不但没有任何副作用，而且谁都可以消费得起，更可以满足老人所有健康需要。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

燕麦的保健功效有哪些

 燕麦是世界上公认的高营养杂粮之一，每天早餐或零食吃燕麦片，极有益健康。《印度时报》载文，刊出“燕麦片的十大保健功效”。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

哪些食物能够补气

 由中医的角度出发，“气”对人体有着至关重要的作用，补气才能养生!那么哪些食物最补气，价格又比较合适的呢?一起来看看。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

喝柠檬水的功效有哪些

 柠檬具有美白和减肥功效的水果，很多女生都会喝柠檬水，达到减肥和美白的目的，那么天天和柠檬水好吗?有什么好处与副作用呢?下面看一看相关信息吧。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生