秋天吃什么对心脏好

 天气转冷，就要关注心脏健康。那么秋天吃什么对心脏好呢?秋天的菜篮子有不少食物对心脏健康有利，秋日里不妨常吃。具体秋天吃什么对心脏好?小编推荐16种养心护心的食物。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

什么食物能清肺

  什么食物能清肺 木耳能清肺吗? 雾霾严重，清肺小偏方也应运而生，当中最引人注目的就是常吃木耳可以清肺。证据似乎很确凿：因为木耳含有丰富的纤维素和植物胶质，所以具有润肺和清理肠胃的作用。不过，专家表示，这种说法并没有足够的理论依据。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

感冒了可以吃什么水果

 感冒了吃什么好?现在正值季节变换时期，天气忽暖忽冷，让人很受不了，特别是抵抗力较弱的人们，很容易就被感冒缠上了，感冒了很难受，很多人一感冒就买药吃，你可知道这样会降低你的抵抗力，其实我们身边的很多食物能起到防治感冒的效果，安全又有效，今天小编就给大家推荐几种水果，超有效防治感冒，大家不妨试试看。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

夏季吃姜的好处与禁忌

 “冬吃萝卜夏吃姜”，生姜不仅是调味品，也是一种养生保健的食材。 一可排汗降温[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

什么食物可增加胃肠动力

  女人邦食疗养生配图 眼下正值木瓜大量上市，黄澄澄的木瓜果肉令人垂涎。对于胃肠道功能不良的人来说，木瓜还有帮助消化的作用。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

杏仁露对心脏有什么好处

  女人邦食疗养生配图 植物蛋白有特殊保健功效 我们平常摄入蛋白质的途径有两个：动物蛋白和植物蛋白。人体每天需要从食物中获得65—75克蛋白质，其中一半以上来自植物性食品。植物蛋白对人体健康具有独特的作用。在补充动物蛋白的时候，人们也会同时摄入较多的饱和脂肪。而植物蛋白不但不含坏胆固醇、饱和脂肪，还可以提供较多的膳食纤维、维生素E、不饱和脂肪等健康成分。因此，患有动...[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

喉咙疼痛吃什么

 喉咙疼痛，仿佛是一根针在咽喉里刺着，让人不想吃任何东西。据《印度时报》报道，喉咙痛时更应该吃东西，营养的食物可以为你提供足够的能量来抵御疾病，帮助恢复身体健康。下面列出的7种食物，在给你带来足够营养的同时，还能帮助你治疗喉咙痛。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

预防秋季感冒有良汤

女人邦食疗养生配图 民间有这样一句话，“中秋过后夜夜凉”，自农历八月十五起，确是感觉到每一天晚上都比昨夜凉了。但由于今年的暑热时间实在太长，加上前段时间连连大雨，因而中午及下午还是很闷热，早晚凉、中午下午热，加上转季时节，人们很容易感冒。现推荐一款能防治秋季感冒和秋季流感的佐餐汤品，这款汤品还可以在整个秋季经常服用，以防流感和感冒。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

吃什么能美白牙齿

 一口皓齿令人羡慕，要想达到这个目的，除了要坚持早晚刷牙外，有些食物也有一定帮助。近日，美国《预防》杂志刊文总结“牙齿的天然美白剂”。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

牙痛时该吃什么

女人邦食疗养生配图  天热容易上火，牙痛成了很多人都要面对的问题。由于导致疼痛的原因有所不同，在吃东西的时候也有不同的讲究。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

抽烟吃什么清肺

 烟酒，是男人生意场上不可少的两样东西，烟酒伤身，但是适当的运用可以调节气氛、增加交流，每位男性都应该学学如果降低烟酒对身体的危害，喝酒可以学学一些技巧，而吸烟则没有什么技巧可言，唯一能做的就是少抽，多吃些清肺的食物，那么，长期抽烟的人吃什么清肺呢?[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

夏秋交替时应该吃些什么好？

女人邦食疗养生配图  在夏秋交替这个季节，不应过分地进补，切忌顿顿大鱼大肉，应该平补。由于天气干燥，可以吃一些清爽润肺的食物，如百合、蜂蜜、梨水加冰糖等。要注意平衡饮食，注意蔬菜和肉类的合理搭配，少吃生冷的瓜果和油腻的食物。老人由于脾胃功能下降，所以吃一些易消化的食物，而且要少食多餐，这样才不至于让胃肠负担太重。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生