常吃芒果的5大健康功效

 芒果不但香甜可口，还对身体有多种好处。美国新闻网站对芒果的健康功效进行了总结。一起来看看吧，多吃芒果有益健康。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

世界公认的13种健康食物

配图  通过研究对比世界各地的饮食习惯，近日总结出一些值得人们效仿、借鉴的健康食物。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

胃痛怎么缓解？缓解胃痛的食物

  胃痛吃什么食物好? 胃痛吃的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

女人更年期吃什么好，首选7种更年期食物

 女人到了中年就会有早醒、心情烦躁等情况，这是更年期的表现，那么有什么方法能缓解吗?答案肯定是有的，接下来女人邦小编女人更年期吃什么好，让你有效缓解更年期症状。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

暖胃食物有哪些

  胃病是一种比较常见的病，饮食是胃病的关键所在，那么有哪些食物有暖胃的作用呢?[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

香蕉鲜为人知的10个功效

女人邦食疗养生配图  香蕉是最常见且营养丰富的水果之一。营养师总结的“香蕉鲜为人知的多种好处”。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

葡萄干超出想象的功效

女人邦食疗养生配图 如果你来大姨妈 女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

哪种葡萄延缓衰老最有效

 葡萄是世界上最古老、分布最广的水果之一，有成千上万个品种。八九月份正是葡萄最丰富的时节，市场上热卖的葡萄个个都是营养高手，它们到底有什么区别呢[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

初秋吃什么防感冒

  初秋吃什么防感冒?立秋之后，天气由热转凉，早晚温差较大。夏秋之交是感冒的流行季节，这时我们可以吃一些增强人体免疫力和抵抗流感病毒的食物，来预防感冒。那么，初秋吃什么防感冒呢?一起来看看下面的介绍吧。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

吃什么菜对肾好

  吃什么菜对肾好?一些蔬菜常吃可以保护肾脏健康，那么你知道吃什么菜对肾好吗?下面小编为您介绍14种益肾养肾的蔬菜，日常一定要多吃。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

八月份吃什么水果好

 适合八月份吃的水果推荐 1西瓜 据资料介绍，西瓜含水量最高可达96%以上，果汁中包含着人体需要的各种营养成分，如各种糖类、维生素、多量的有机酸和氨基酸，各种矿物质以及蛋白质、脂肪等。吃西瓜能利便解渴，去暑散热，于人体大有益处。西瓜虽好，也有宜忌。西瓜性寒，食当适量，吃多了会导致过寒而损伤脾胃。产妇的体质比较虚弱，尤应注意。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

晚上吃这食物注定能变美

老是熬夜追剧?吃这些让你美哒哒! 1圣女果—嫩白、润嗓 番茄中含有丰富的番茄红素，而番茄红素的抗氧化能力是维生素C的20倍，可以说是抗氧化的高手，其中小番茄的维生素C含量更高。[详细]

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