处暑吃什么海鲜

 对于沿海渔民来说，处暑以后是渔业收获的时节。每年处暑期间，在浙江省沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节，决定在东海休渔结束的那一天，举行盛大的开渔仪式，欢送渔民开船出海。因为，这时海域水温依然偏高，鱼群还是会停留在海域周围，鱼虾贝类发育成熟。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

处暑饮食的九大原则

 处暑之后，早晚温差变化开始明显，人们应饮食有节、忌肥甘厚味、不可挑食、不勉强进食、忌怒后进食，特别忌讳过冷过热的食品。此时饮食调养方面宜益肾养肝，润肺养胃，多吃清热安神食物。下面小编为您介绍处暑饮食的几个要点：[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

秋老虎吃什么

  “秋老虎”这个词对于我们来说，其实挺陌生的。其实秋老虎在我们的汉族民间指的就是二十四节气当中的立秋以后短期间回热的天气。因此，我们认为，秋老虎可能是立秋过后最炎热的一段时间。那么，大家知不知道秋老虎应该要吃什么呢?[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

三伏天喝什么茶

  自古以来我国就有喝茶养生的习惯，它流传至今已经有几千年的历史了。茶叶的保健功能很多，可以抗癌、保护心血管等等。三伏天是一年中最热的时候，我们体内的津液流失很大，所以我们也可以通过喝茶来补充水分和养生。而喝茶有很多讲究，三伏天应该喝什么茶你知道吗?[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

龙眼干的5大功效

  龙眼干又称桂圆干，是深受广大消费者欢迎的营养滋补品，在我国各地均有很大的消费市场。龙眼果实中的水分，是微生物生长繁殖不可缺少的条件。在没有水分的条件下，微生物不能生长繁殖。龙眼果实中含有50%—70%的水分，又含有各种营养物质，如糖、蛋白质、维生素等，这是微生物天然的优质培养基。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

处暑吃什么菜好

  处暑节气宜食清热安神之品，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。小编接下来为您推荐4款食谱。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

经期不适然后巧食红糖缓解痛经

 有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

秋季进补“排毒餐”

女人邦食疗养生配图  秋季进补“排毒餐” 人在经历夏季炎热和冷饮的“冰火两重天”后，脾胃功能往往会减弱。如果此时贸然进补，会骤然加重脾胃负担，使长期处于疲弱状态的消化系统不堪重负，导致消化功能紊乱，出现胸闷、腹胀、厌食、腹泻等症状。而且，秋季进补的饮食往往高油高脂，这些食物代谢后产生的酸性有害物质如不及时排出，毒素滞留在体内会伤害到身体。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

秋燥口干需清内火应多吃什么食物

  女人邦食疗养生配图 秋燥口干需清内火应多吃养阴润肺食物 秋天的气候让人感到非常舒服，但是口干也是人们的一个烦恼。有关专家表示，秋季口干不只是与体内水分的多少有关系，它还与人体的内火有关，需要外抗病毒，内清火热。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

夏季女性补血吃什么

 夏季补血吃什么食物好 1、龙眼肉 我们常说的桂圆肉其实就是龙眼肉，不管是干的龙眼肉还是新鲜的龙眼，适量食用都具有很好的补血功效。除了直接吃龙眼肉可以补血之外，还可以通过龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒等来起到更好的补血功效。但是在吃龙眼肉的时候要注意，由于龙眼肉性热，因此食用的时候必须要注意适量，否则的话很容易因此而导致出现上火的症状。同时在女人贫血吃什么好的问题上，龙...[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

男人肾虚吃什么能调理

 男性在性问题上最惧怕的就是肾虚，因为肾虚就代表没法再“做”下去，几乎要与性事告别了。所以，很多男性开始寻求预防肾虚或治疗肾虚的方法。而食疗更是补肾的好方法。那男性肾虚吃什么好呢?[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

玉米须有什么作用

 玉米须味甘、淡，性平，入膀胱、胆经。有利尿、泄热、平肝、利胆的功能。现代医学研究认为，玉米须具有利尿、降血压、降血糖、利胆、止血、抑菌及增强免疫、抗癌等多种功效。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生