蜂蜜的17个妙用
蜂蜜是个宝,美容、养颜、通便……其实蜂蜜的价值不仅限于此,还有很多其他的妙用。[详细]
2016-09-05 09:04 分类:饮食养生
常吃菠菜有什么好处
1、不贫血:菠菜中富含铁,铁是人体造血原料之一,是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人,可远离缺铁性贫血。[详细]
番茄这样吃能护肝
配图 番茄是个保肝果 现代人的肝最易出问题,饮酒、劳累、晚睡觉等,都是损肝的元凶。这类人往往有上火症状,如眼睛有血丝,面红耳赤,还有的人得了脂肪肝。清肝方法很多,我在生活中经常煮些西红柿菠菜汤来喝,效果不错。[详细]
夏天出汗多吃什么好
出汗是人体的体温调节方式,天热或活动的时候,机体通过汗液的蒸发把体温降低到正常水平。但是,汗出得太多也不是件好事。从中医角度来看,汗是津液的代谢产物,血汗同源,因此出汗过多会耗气,伤及津液而损心血。那么夏天出汗多吃什么好?[详细]
吃什么可以润肠通便
女人邦食疗养生配图 吃什么可以润肠通便?便秘是很多人都会遇到的烦恼,一些作息不规律的人更是经常被便秘困扰。想要缓解便秘,润肠通便是关键。那么,吃什么食物可以润肠通便呢?下面一起来了解下吧。[详细]
鹅蛋怎么吃补脑,鹅蛋补脑吃法
鹅蛋自古就是有名的健脑食品,由其是里面的蛋黄更含有丰富的卵磷脂,对促进记忆具有很大的帮助。国外研究说明,每天吃1个鹅蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。[详细]
秋季干燥易上火推荐3种祛燥的美味
如何去除秋燥 那么在生活中我们要如何去除秋燥这一现象呢?其实去除秋燥的方法十分的简单,说白了就是一个字“吃”,是的,就是吃,我们通过各种各样的食物,就可以快速的去除秋燥,让我们的身体保持在健康的状态之中!那么是什么样的食物可以帮助我们去除秋燥呢?接下来就让女人邦小编推荐几种可以祛燥的美味食品给大家吧![详细]
揭秘几道长寿法宝
长寿的人总会有自己的一套生活方式,或许是饮食的独特,或者是生活习惯不尽相同。但是,他们的长寿虽然是有目共睹的,他们的长寿秘诀却不一定适合所有的人。山珍海味虽说是很可口,是否健康就要打一个个问号。现如今,营养健康已经越来越受到人们的重视,更多的人意识到,吃是一种学问。今天,就为大家揭秘几道菜,它们可是长寿老人心目中的“法宝”。[详细]
夏季消暑祛热吃什么
虽然炎热的夏季已经渐渐远离我们,但是暑后的余热依然十分强力,尤其是这几天阴雨连连,天气又湿又热,让您胸闷,心情烦躁,十分难熬。这种时候就需要一些消暑祛热的方法来缓解这种暑后余热的状况了。[详细]
2016-09-05 09:05 分类:饮食养生
3大长寿菜要常吃
三大长寿菜要常吃 海带降血脂 海带的确是一种营养价值很高的菜,海带生长在海水中,是一种含碘量非常高的海藻。海带还含有丰富的粗蛋白、糖、钙等,含量是菠菜、油菜的好几倍。海带中的褐藻酸钠具有降压作用,对预防白血病和骨痛病也有一定作用;海带淀粉具有降低血脂的作用,能帮助预防动脉硬化,降低胆固醇。凉拌和做汤都是常见的吃法,不过脾胃虚寒者和孕妇不宜吃太多。[详细]
饭后哪些习惯要分情况
饭后这些习惯要分情况 1“饭后喝茶”不健康? 网上有很多文章,将饭后饮茶列为“最不健康”的习惯之一,其理由是:饭后喝茶,会冲淡胃液,影响食物消化。茶叶中的大量鞣酸会和胃中的蛋白质形成不易消化的沉淀物,影响蛋白质的吸收。[详细]
饭后8个坏习惯无形中伤害健康
一日三餐是可以保证我们健康的饮食,保证我们不会饥饿,因此饮食健康对于我们来说是非常重要的,但是我们吃饭之后都会有一些小习惯,这些习惯已经是影响到我们的健康,但是我们还不知道吗?那么是哪些饭后坏习惯呢?赶紧跟随女人邦小编看看吧,别让这些习惯伤了你的健康。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
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