4种食物有解毒功能

配图  每个人体内循环着140多种有毒化学物质。一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用。下面为大家介绍具有解毒功能的几种食物。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

如何吃薏米生津润肺

配图  虽是临近处暑，但很多地区依然暑热难挡，“秋老虎”似乎要在三伏天结束之前来它个“垂死挣扎”。一些中医专家认为，这个时节应该适量吃一些生津润肺、补益肺气的食物，如薏仁米等。薏仁米也叫薏仁、薏米、薏苡仁、薏苡、苡仁等。人们惯常将薏仁米当做主食，用它煮粥或者和大米混合在一起蒸“二米饭”。殊不知，薏仁米既可当主食，又可作辅料来搭配菜品，吃干喝稀两相宜。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

秋天吃梨的7大好处

 秋季干燥容易上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服，此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨柔软多汁，味甘性寒，有清热、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

白露吃什么对身体好

 1、糯米阿胶粥 原料：阿胶30克，糯米50-60克，红糖适量。 制作：先用糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，后再放入红糖，稍煮二三沸即可。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

黑木耳对健康的5大好处

配图  黑木耳，又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等，是生长在朽木上的一种食用菌，因其颜色淡褐、形似人耳，而得名。是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品，有很好的医疗和药物作用。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

两种水果帮你解毒护肝

配图  人们生活工作压力大，应酬繁忙，这些人把身体过分透支，导致免疫力下降，因此也成为了肝炎的高发者。但其实肝炎并不可怕，可预防可治疗，而日常的一些食物也能起到解毒护肝的作用。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

枸杞3种吃法功效翻倍

配图  枸杞是现代人们常吃的一种药食两用的食品。它具有很好的保健功效，一年四季长期服用，可以强身健体，助长寿。那么，枸杞怎么吃呢?[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

吃根香蕉解决三大问题

配图  香蕉是一年四季都能见到的水果，不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还具有稳定血压、润肠通便、缓解忧郁情绪等食疗作用。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

7类食物改善便秘

便秘虽然说不是一种大的疾病，但是给人们带来的痛苦之感绝对比得上做了一场手术一般难受。越是急躁越是改善不了。女人邦小编建议大家保持放松的心情，向大家推荐几类食物，能够很好的解决便秘难题，有这种病症的亲们一定要收藏啦。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

如何健康吃龙虾的一些常识问题

经期可以吃龙虾吗?大家都知道，龙虾是一种很美味的食物，不管是大龙虾还是小袭虾，都很受欢迎。对于月经期间的女性而言，除了要注意私处卫生之外，饮食也是需要特别注意的。除了不能吃生冷及辛辣食物之外，一些会导致月经量过多的寒凉食物也不宜食用。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

缓解狐臭吃什么

缓解狐臭吃什么?有狐臭的人走到哪都会被人嫌弃，因为那个味道实在难闻。专家提醒，狐臭患者就要注意自己的日常生活饮食习惯，因为不良的生活饮食习惯会加重狐臭。那么，要缓解狐臭什么好呢?女人邦小编就给大家推荐6款能缓解狐臭的食物。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

女人适合喝什么茶

饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。然而中国的茶叶品种众多，各有其独特的保健功效，许多女性朋友不知道怎么选择合适的茶来饮用。接下来小编给大...[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生