女人嫩肤刮油防病毒喝4种茶
喝茶养生一点也没错,茶叶中含有丰富的维生素C和茶多酚,维生素C具有抗衰老的功效,而茶多酚具有消食刮油的作用,因此是女性的最佳养生饮品。那么,女性秋季应该喝什么茶好呢?其实秋季喝绿茶、大麦茶、乌龙茶和柠檬茶能有助于女性保持好身材,美肤抗衰老。下面可以根据自身情况选择喝什么茶比较好。[详细]
2016-09-05 09:04 分类:饮食养生
多喝一种茶治白发
配图 熬夜,白发明显增多,主要在两鬓和头顶。不知道是什么原因引起的? 这主要是压力大导致的肝郁血虚,肾精不足。两鬓是少阳经巡行的部位,也是白发最易开始出现的地方,气血不足、压力较大是最主要的原因。建议调整工作状态以缓解压力,并保证充足的睡眠。[详细]
夏天吃什么菜好,错过这菜后悔一整年
夏天吃什么菜好 1冬瓜 夏天是多种瓜类上市的季节,这个时候多吃冬瓜,可以解渴消暑,降火去燥,而且还有不少食疗作用。[详细]
吃什么补铁效果比较好
补铁的食物有哪些呢,哪些食物中含铁元素比较丰富,你知道吗?很多女性朋友经常会遇到缺铁问题,补铁的食物有那些呢,吃什么可以补铁?下面就让小编一一为你解答吧。[详细]
常吃10种食物蚊子不敢招惹你
常吃一物蚊子竟不敢招惹你 只要肯改吃碱性的食物,让自己的体质及血液呈微碱性的,不但蚊子不爱叮,就算被叮之后,也不至於会太痒。如果叮到,可用自己微碱性之口水,涂抹蚊虫叮咬处,也能止痒。[详细]
女性瘦腿吃什么好
女性瘦腿吃什么好? 1芝麻 芝麻可以提供人体需要的维生素E、维生素B1、钙等。芝麻还含有亚麻仁油酸成分,可以除去粘附站血管壁上的胆固醇。吃芝麻糊可以更加充分地吸收这样营养。[详细]
6种生活习惯强效除湿
1喝薏米红小豆粥 在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿,水液不能随气血流动,滞留在体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液,也就能消肿。所以,治疗水肿必用赤小豆,而实践证明,薏米赤小豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体。尤其是对于中老年肥胖,效果尤其好。[详细]
秋天吃梨的七大好处
秋天吃梨好吗? 秋季干燥容易上火,由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服,此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨柔软多汁,味甘性寒,有清热、化痰、生津止渴等功效,尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。[详细]
8月喝什么茶消暑
8月是一年中最热的月份,应该多喝茶。天热喝热茶比喝冰水更爽,那是因为喝一杯热茶后,通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量,相当于这杯茶的50倍,所以会使人更感凉爽解暑。那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶。[详细]
秋分吃什么水果好
1、葡萄 葡萄其色美、气香,鲜食酸甜可口,开胃消食,是人们很喜爱的一种水果,同时葡萄从表皮、果肉到种子,蕴含满满的养分,不仅含有大量的葡萄糖、果糖外,还包含氨基酸、维生素C、钙、铁等多种营养物质,其中多种多酚类化合物,如原花青素、花青素等更具有极佳的抗氧化,比维生素C高出18倍,保护人体不受自由基侵袭造成老化、维持肌肤弹性,修复紫外线伤害。[详细]
这些人为什么不能吃鱼
这些人不能吃鱼 1肝功能有问题的人 肝功能健康是保证我们身体健康的必须,之所以说肝功能不健康的人不适宜吃鱼肉,主要因素就是因为鱼肉中本身已经含有非常丰富的蛋白质。如果再过多地摄入的话,那么会导致肝肾负担过重,当它超出了一定负荷之后,那么对于肝肾就会带来很大的损伤,所以一般医生都会建议肝功能出现问题的人尽量减少吃鱼肉。[详细]
什么美味防病祛病全身是宝
这物全身是宝吃了竟能祛病 1鱼鳞 鱼鳞是鱼的外部骨架,富含胶原蛋白、钙、磷、卵磷脂等丰富的微量元素,同时还含有甲壳素这种膳食纤维。胶原蛋白会在70℃~90℃的温度下转化为可溶性的明胶。而胶原蛋白,是现如今人们经常热议的美容话题,从外用化妆品,到口服液、胶囊,可以说,到处都能见到它的影子。胶原蛋白也称骨胶原,是一种丝状的胶原蛋白纤维,其主要生理机能是做结缔组织的粘合...[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
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经期喝4种汤补气又养血
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