白露节气吃什么好

白露时节吃什么食物最好 红薯 位列抗癌蔬菜排行榜榜首。红薯中的粘液物质，如粘液蛋白、粘液多糖等能保持人体心血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化的发生，还能保持呼吸道、消化道、关节腔的润滑。膳食纤维能刺激肠道，增强肠道蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效，还能减少肠癌的发生![详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

吃冬瓜有哪些好处

 冬瓜是很多人家中常备的食材，它都有什么样的功效呢?常吃冬瓜有5大好处，而且特别适合夏天吃：[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

猪油的好处和坏处

 猪油色泽白或者黄白，具有猪油特殊的香味，因此深受很多人的喜爱。在日常烹饪时，很多人习惯性用猪油，因为这样可以让菜品更加香、更加可口。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

白露各地吃什么

白露是由夏转秋的季节之一，因为突然由热转凉，那么人体就会因此虚弱。用中医的话来说就是体虚，那么2013年白露吃什么好呢?各地吃法有没有不同呢?[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

白露时节如何进补

 9月8日，是24节气之一的白露。这一节气之后，气温开始下降，天气逐渐转凉，草木也开始在清晨时凝结晶白的露滴。“白露”，这个节气名称，取得很形象。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

白露时节的最佳食补东西

配图  在白露季节，如何饮食养生，吃什么食物最好呢? 首席中医养生专家，中国中医科学院杨力教授提示我们，白露最佳时令饮食是：红薯、小米。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

秋季吃什么防止脱发

 吃什么防止秋季脱发? 秋季是脱发高峰期，但秋季掉发严重并非就是脱发病，头发生长、脱落与季节有关。在秋冬季，随着气温下降，头发生长变慢，而且由于气候干燥、多风，易起静电，容易加速头发水分的挥发，导致发质结构遭到破坏，头发就会变得干燥、失去光泽、易打结，出现分叉甚至掉发。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

脾虚肾虚吃什么好

 想要调理脾虚肾虚，就要多吃补脾益肾的食物。那么你知道脾虚肾虚吃什么好吗?下面小编为你推荐9种食物，不妨来看看吧![详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

秋天吃南瓜的四大益处

配图  “秋天到，南瓜俏”，南瓜除了能给我们带来味觉上的享受外，还具有多种保健功效。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

益智补脑的食物有哪些

 养生贵在健脑，头部是精髓和神经高度汇聚的地方，人的视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都在于脑的作用，饮食健脑是健脑的一个重要部分，一起来了解下补脑的食物有哪些吧?[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

秋季吃什么去火

  秋季吃什么去火? 进入秋季，最先感受到的就是秋天的燥气。中医讲“秋主燥”，“秋燥”除了易伤肺之外，也容易耗人津液，而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等情况。我国民间素有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，是说秋季阴盛于外而虚于内，若不能养阴就易生热病，就是我们老百姓说所的“上火”。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

什么食物去肝毒

  吃什么可以去肝毒 肝脏是我们身体里的重要器官，所以一定不能忽视养肝护肝哦。以下几种食物可以去肝毒，对肝脏有益。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生