秋季吃什么食物好

“一年四季,十里不同天”。秋季是体弱者进补的好时机，那么秋季吃什么食物好呢?接下来就和女人邦小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

过量食盐会怎样

盐分是一把“双刃剑” 由于一些错误的认识，或许是古代的理解水平有限。都愚昧的认为，盐是人类生存所必须的食物。可现代科学给了我们响亮的耳光，食盐是影响人类健康杀手之一。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

5种食物生吃熟吃的不同效果

食物是我们日常生活中不可缺少的东西，人们每天都要补充能量，每天都需要吃饭喝水，然而同一种食物如果你换着方法吃，也许会有不同的功效，女人邦小编就为大家介绍几款食物生吃熟吃的不同效果吧。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

秋天吃哪些水果解秋燥

 秋季到了，气候干燥，很多人会选择煲汤来滋养，如果没时间煲汤怎么办呢?其实水果也是很好的选择哦，下面就和小编一起来看一下秋季哪些水果最养人吧。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

肝火旺喝什么茶降火

  出现肝火旺不妨喝这些茶饮 如果出现以肝火旺的症状，一定要及时祛除肝火，以免影响身体健康。肝火旺不是什么严重的疾病，可以通过中药茶饮进行调节，中药茶饮可起到调理肝气、解热降肝火之功效。那么有哪些茶可以祛肝火呢?[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

枇杷叶的食用方法

枇杷叶的食用方法 枇杷叶粥 原料：枇杷叶15克(鲜品加倍)、大米100克、清水适量。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

腹泻吃什么食物好

  腹泻吃什么食物好 腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

深绿色蔬菜对人体的好处

 深绿色蔬菜对人体的好处 蔬菜对人体的好处一 防治骨质疏松有益，提供大量的钙加镁元素，和维生素K，而维生素K对于钙元素沉积到骨胶原是必须的，同时很多绿色蔬菜含有钙而草酸含量并不高，如油菜，小白菜，芹菜等也是钙元素较好的来源。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

喝红糖水可以排毒吗

  喝红糖水可以排毒吗——红糖排毒缘由 红糖一般都是用在家庭厨房里的，也有很多女性在月经期间痛经的时候冲一杯红糖水喝，对于红糖美容养颜，大家的了解还是知之甚少的。红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、葡萄糖等成分，对皮肤细胞具有强效的抗氧化以及修护的作用，可以让肌肤美白，而且红糖中含有一种神奇的“糖蜜”成分，具有强力的解毒功效，能将身体中剩余过量的黑色素从真皮层...[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

秋季吃海带有哪些好处

 海带就是这类好食材，而且，海带的烹调方法很多，如海带炖排骨、海带烧肉、海带汤、凉拌海带丝等。让你放心地贴秋膘![详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

吃什么能缓解秋燥便秘

 吃什么能缓解秋燥便秘 入秋之后，人身上容易出现三燥，分别是肺燥、肠燥和皮肤燥。中医认为，“燥”是秋季的主气，初秋时节，夏季的高温尚未退却，再加上天晴少雨、气候干燥，此时容易感染的燥邪为温燥，主要伤阴，使人出现口干、唇干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。特别是肠燥很容易引起便秘，造成身体不适。那么除了滋阴，有没有哪些食物可以迅速缓解便秘症状呢?[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

番茄怎么吃能护肝

 现代人的肝最易出问题，饮酒、劳累、晚睡觉等，都是损肝的元凶。这类人往往有上火症状，如眼睛有血丝，面红耳赤，还有的人得了脂肪肝。清肝方法很多，经常煮些西红柿菠菜汤来喝，效果不错。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生