秋季喝什么蜂蜜润肺

 秋季养生重点要润肺，而蜂蜜就是最佳选择，但蜂蜜的品种那么多，到底秋季喝什么蜂蜜润肺呢?润肺功效最强的要数冬蜜、柑桔蜜、枇杷蜜、枸杞蜜![详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

老人干咳吃什么好得快

 秋季老人干咳怎么办，老人干咳吃什么好得快?是不少中老年人关心的问题。老年人肺部老化、免疫力下降，受点风寒就经常咳嗽。秋季干燥寒冷的气候更加重了老人的干咳，那么老人干咳吃什么好得快呢?[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

铁皮石斛怎么吃最好

 铁皮石斛具有益胃生津、滋阴清热、润肺益肾等功效，其吃法多样，既可做成药膳也可榨汁泡水，那么，铁皮石斛怎么吃最好呢?一起来看看铁皮石斛的吃法。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

早餐吃燕麦有什么神奇功效

燕麦具有低糖、高营养、高能的特点，是受到现代人欢迎的健康主食之一。但要怎么食用燕麦才能发挥其最大的保健功效呢?我们不妨来看看：[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

调理肝火旺盛吃什么好

 很多人无缘无故情绪不佳，可能是肝火旺盛引起的。那么，如何调理肝火旺盛呢?专家提示，可以通过饮食来调理。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

秋季吃3果润肠缓解便秘

便秘是困扰很多人的难言之隐，秋季干燥，更易发生便秘。“缓解便秘的食物有哪些”，可供大家参考。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

秋季吃什么会百病消

秋季养生要防燥，蜂蜜具有润肺止咳、养颜、通便等作用，最适合在此时服用。《本草纲目》记载，蜂蜜除众病，合百药。久服强智轻身，不饥不老，延年益寿。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

6种蔬菜非正常种植不买为妙

在农药、激素横行的年代，你是否有火眼金睛去鉴别出哪种蔬菜是非正常种植的?是否是农药“泡”出来，激素“催”出来的呢?专家介绍，应尽量选择应季蔬菜，同时，以下六种菜千万不要买。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

各种调料的好处

  调料怎么滋补人? 调料是我们日常生活中必不可缺的用品。可是很多小伙伴大概不知道，调料也是可以滋补你的身体的哦![详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

吃什么水果能润肺

  1、梨 梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能，适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者。但梨性寒冷，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不宜食用。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

脂肪肝吃什么蔬菜

  脂肪肝的症状： 脂肪肝指的是脂肪在肝细胞内过多的沉积引起的一种疾玻脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。脂肪肝的患者首先应该戒酒，另外清淡饮食，少吃高脂肪的食物，积极参加户外运动，减轻体重，把体重控制到正常范围。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

如何调理脂肪肝

  脂肪肝一种比较常见的疾病，脂肪肝虽然不是什么多大的疾病，却对我们的身心健康造成了非常严重的影响，脂肪肝往往是因为生活中的饮食不合理不规律所导致的。下面小编为大家介绍六种有效调理脂肪肝的食物，希望对大家有所帮助。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生