如何用食疗应对春季三种上火?
第一把火:胃火 表现症状:胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。[详细]
2016-09-05 09:20 分类:饮食养生
五个治疗轻微胃疼的方法
胃痛属于一种常见临床症状,轻微胃痛可以透过食物缓解症状。很多种食疗方法都可以改善轻微胃痛,不同的胃痛都有不同的食疗方。[详细]
芹菜食疗头痛小妙招
古往今来,人们都将常见的芹菜视为佳肴。相传唐代宰相魏征,就嗜芹菜如命,几乎每天都用糖醋拌之佐膳。《吕氏春秋》中也有“菜之美者,有云梦之芹”的记载。人们在吃芹菜时,大都喜欢去掉根和叶片,留下顶端鲜嫩的部分,殊不知,这种吃法浪费了芹菜的营养和药用价值。[详细]
2016-09-05 09:21 分类:饮食养生
春季食疗七个最佳菜谱
1、红白二参汤 材料:红参5克,西洋参6克,鲜猪瘦肉50克。 制作:先将红参和西洋参切成薄片,与洗净的猪瘦肉一起放进炖盅内,加进100毫升冷开水,隔水用中火炖2小时,待温饮服。[详细]
惊蛰食疗方法
惊蛰天气明显变暖,从饮食方面来看,惊蛰时节饮食起居应顺肝之性,助益脾气,令五脏和平,增强体质抵御病菌的侵袭。下面小编为您推荐惊蛰饮食。[详细]
推荐几款简单又有效的祛痘食疗方
如今很多人的生活非常的不规律,经常熬夜、抽烟,加上都市人群生活压力越来越大,身体难免会不堪重负。皮肤相继变得越来越差,脸上布满了许多红肿难看的痘痘,让人变得烦恼自卑。下面,让我为大家介绍几款简单又有效的祛痘食方。[详细]
老人常吃四款食疗对付老花眼
随着年纪增长,老年人的视力会逐渐下降,看东西的时候需要拉远距离才看的比较清楚,这是老花眼的典型症状。在平常多吃一些养眼护目的食物能够有效的预防老花眼。下面,让我为大家介绍四款能够帮助老人有效对抗老花眼的食疗方。[详细]
阳春三月对症选治咳嗽食疗偏方
阳春三月之时还是初春之时,温差较大,容易诱发感冒咳嗽,严重的一般都要去医院检查,而对于咳嗽初起、病情较轻时,选用药物治疗的同时配合食疗,可以提高疗效。下面给大家推荐几种春季止咳偏方供大家选用。[详细]
详解洋葱的6大保健功效及食疗方法
生活当中,人们都不太喜欢吃洋葱,因此它带有一股怪怪的味道。其实,洋葱的营养价值很高,并且它还有不少的养生疗效。多吃洋葱对于人体的健康是有很多好处的,下面,我们一起来看看关于洋葱的一些功效作用以及疗效。[详细]
骨质疏松吃什么五款补钙健骨食疗推荐
骨质疏松是老年人常见的一种疾病,但是千万别认为只有老年人和绝经妇女才患哦,一些年轻人也是骨质疏松的一大患者,骨质疏松最常见的症状就是腰背痛了,所以上班族和吸烟者要特别注意了,平时一些不良习惯要改变,另外骨质疏松患者切勿持重物以免造成重压。除了平时的保健和药物治疗之外还可以通过食疗来治疗,多吃些富含钙、维生素D食物及新鲜水果蔬菜等都能有效辅助治疗。今天养生网为大...[详细]
赤小豆疗寒热治水肿六款做法推荐
赤小豆味甘,性平,无毒,下水肿,排痈肿脓血,疗寒热,止泄痢,利小便,治热毒。主要对于疮痈肿毒有独特的作用。而且赤小豆是很容易就能进入我们的饮食的,下面我们就给大家说说赤小豆如何进入我们的饮食吧。[详细]
蜂蜜有哪些医疗保健效果
蜂蜜又称蜜糖、白蜜、石饴、白沙蜜,是最营养的天然滋补食品之一,蜂蜜具有提高免疫力、美容、减肥的作用。蜂蜜的吃法大有讲究,只有科学的服用蜂蜜,才能充分发挥蜂蜜的医疗保健效果,以下介绍一些蜂蜜的正确吃法。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
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经期喝4种汤补气又养血
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