男人吃红枣有什么好处

女人邦食疗养生配图  红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

祛湿的食物有哪些

  帮你祛湿的食物推荐 湿气重怎么办?快来吃下面这些食物，能够帮你祛湿哦! 山药[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

水果怎么吃更能防秋燥

 进入到秋季，人们在体会秋季的凉爽以外，更多的是面对秋季的干燥而无可奈何，人体如果长期处于干燥状态会引起便秘、皮肤粗燥、心烦意乱等现象的出现，所以面对秋季的干燥我们应该要做一些积极的预防，比如多吃水果蔬菜，补充人体所需要的维生素和矿物质，以下介绍几种秋季水果如何吃效果会更好呢?[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

早晨喝蜂蜜水好吗

许多人不喜爱喝白开水，而喜爱在早晨喝上一杯蜂蜜水。他们以为，早晨一杯蜂蜜水，既能弥补糖分、润泽养颜、清肠道。那么，早晨喝蜂蜜水好吗?早晨一杯蜂蜜水能够带来这么多的成效吗?下面来进行详细介绍。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

补充维生素E对女性健康的好处

维生素E对女人有啥优点呢?富含维生素E的食物有很多，女人朋友可必定要多吃才行。因为维生素E有很多你意想不到的成效与作用，下面就来一同详细了解了解富含维生素E的食物吧。[详细]

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秋季水果如何吃效果会更好

进入到秋季，人们在体会秋季的凉爽以外，更多的是面对秋季的干燥而无可奈何，人体如果长期处于干燥状态会引起便秘、皮肤粗燥、心烦意乱等现象的出现，所以面对秋季的干燥我们应该要做一些积极的预防，比如多吃水果蔬菜，补充人体所需要的维生素和矿物质，以下介绍几种秋季水果如何吃效果会更好呢?[详细]

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调节人体内分泌失调的7种食物

生活中每个人都有属于自己的内分泌系统，内分泌系统是用来分泌人体的激素和神经系统，来调节人体新陈代谢的，一般情况下，人体内的各种激素是平衡的。但是由于生活中的各种原因也会导致人体内分泌失调，人体内分泌如果失调严重的话就会影响女性的身体健康，所以在生活中女性朋友一定要及时的调节内分泌失调的情况，以上介绍调节人体内分泌失调的七种食物吧![详细]

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避免胆结石饮食上有哪些注意

在饮食上有哪些注意，可以避免胆结石? 为了预防胆结石的发生，饮食方面需要注意的事项为：[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

吃生板栗的好处

 随着深秋的到来，板栗也大量上市，无论是街头的糖炒栗子，还是自己做的板栗乌鸡汤，板栗的独特风味和香甜可口都令人垂涎欲滴。民间流传的用板栗来补养、治病的方法很多，但多数人都习惯了将它煮熟吃。殊不知，生食板栗补肾的效果大大超过了熟食。板栗的功过有哪些呢?一起来了解。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

喝姜茶的好处有哪些

女人邦食疗养生配图  生姜富含维生素C和镁等矿物质，是有益健康的食物。用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶，保健效果更好。下面介绍姜茶的8大保健功效。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

手脚发凉多喝三红汤

女人邦食疗养生配图  手脚发凉多喝三红汤 天气转凉，很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。给大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

七个秋季要常吃的第一

 七个秋季要常吃的第一 第一水果：梨 梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为“天然矿泉水”，自古就被尊为“百果之宗”。秋季空气干燥，水分较少，若能每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，生津润肺。[详细]

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