喝汤的正确方法，先吃饭还是先喝汤

先吃饭还是先喝汤呢?汤品的营养丰富，是我们养生保健不能代替的食物。不过，对于喝汤的方法是顺序却有不同的说法。今天，为大家总结一下喝汤的正确方法，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

全国各地区不同喝汤习惯

介绍我国不同地区喝汤的习惯吧。 各地区不同喝汤习惯 东：宋嫂鱼羹。 宋嫂鱼羹是南宋流传下来的名汤。它是将主料鳜鱼蒸熟剔去皮骨，加火腿丝、香菇竹笋末及鸡汤等烹制而成。其中鳜鱼营养丰富，肉质细嫩，极易消化，老少皆宜。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

蔬菜究竟能不能生吃

蔬菜究竟能不能生吃?有很多蔬菜是可以生吃的，同时也有一些蔬菜是不能生吃的，需要区别对待。在这里，不如就来具体了解了解哪些蔬菜可以生吃，哪些蔬菜不能生吃吧。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

化解油腻吃什么8种食物

刮油吃什么?营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

吃醋泡葡萄干的好处

  一吃醋葡萄干能够预防结肠... 二吃醋葡萄干对视力恢复非常有效 三吃醋葡萄干能美化肌肤[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

鹌鹑蛋的功效及做法

 鹌鹑蛋的功效及做法 鹌鹑蛋与鹌鹑肉一样，历来都是食物中的珍品，且具有很高的药用价值，古代为帝王将相食用，故有“宫廷珍贵食品”之名。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

秋天吃什么鱼最好

 进入秋天后，很多人神清气爽，食欲大增，正是进补好时机。专家表示，秋冬季节应当注意补阳抗寒、增强活力，但是进补须适度，可适量吃鱼，鱼肉高蛋白、低脂肪且含有大量不饱和脂肪酸。那么秋天吃什么鱼好?秋天适合吃什么鱼呢?[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

喝红酒兑饮料真的好吗

喝红酒可以给里面兑饮料吗?很多人在外参加聚餐时，喜欢饮料兑在一起喝，其中就有人往红酒里面兑饮料，为了增加多样口感，这样可取吗?[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

喝红酒有什么好处

喝红酒的好处 红酒可增进食欲。 葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

秋冬交替喝红茶的好处与泡法

喝红茶有哪些好处呢?在秋冬季节交替的此时喝些红茶是对人体有好处的，不过红茶的种类这么多，分别都有哪些作用呢?接下来，不如就来一起了解了解关于红茶的好处和泡法吧。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

豆浆4种与众不同的食用方法

豆浆是我们都不会陌生的早餐饮品，不过除了可以在早餐中当做饮品外，其实豆浆还有很多不为人知的食用方法哦。在这里，为大家盘点一下豆浆4种鲜为人知的食用方法，快来一起看看吧。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

早餐多吃燕麦有什么好处

早餐吃燕麦有其他主食所没有的好处，燕麦往往都会在早餐中食用。燕麦不仅有受欢迎的味道，并且还有很多营养价值。在这里，教大家来挑选燕麦以及吃燕麦的注意事项，千万别错过了。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生