吃什么缓解冬季干燥
吃什么缓解冬季干燥 女人邦食疗养生配图 缓解干燥,饮食“三多三少” 三多篇---------[详细]
2016-09-05 09:01 分类:饮食养生
早餐吃鸡蛋有什么好处
早餐吃鸡蛋有什么好处 配图 在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,除维生素C含量稍少外,鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质,但有些人对鸡蛋心有疑虑,怕每天吃升高血脂。殊不知,早餐吃个鸡蛋,可是有诸多好处:[详细]
满分早餐都有哪些东西、怎么吃
满分早餐都有哪些东西、怎么吃 女人邦食疗养生配图 俗话说:“早吃好,晚吃少”,营养早餐是健康生活的开始,但人们却总是忽略它,要么不吃,要么不好好吃。一顿满分早餐应该具备5个条件,即有淀粉类食物、优质蛋白质类食物、富含膳食纤维和维生素C的果蔬、坚果和健康的烹饪方式。根据这5方面内容,我设计了一个营养早餐的评分标准,满分为100分,及格分数为60分,赶快给你的早餐营养打...[详细]
吃什么可以清除体内毒素
吃什么可以清除体内毒素 配图 4种食物清除全身毒素 1.苹果 苹果含有丰富的果胶,这种可溶性膳食纤维能从人体系统中去除食品添加剂和金属残留物。[详细]
女人吃火龙果有什么好处
吃火龙果的好处: 一个人的饮食习惯将会对一个人的身体健康产生很大的影响,在生活中经常性吃一些水果对身体会有不同的影响,比如生活中火龙果就是很多女人的选择,那女人吃火龙果的好处有哪些呢。女人之所以对火龙果情有独钟,是因为这种水果对一个人的健康影响是非常大的,可以排毒养颜,还可以抗衰老,是不错的选择。[详细]
冬天咳嗽吃什么好
配图 冬天咳嗽吃什么好 1.银耳橘羹 如果在冬季出现了咳嗽的现象,那么日常生活中我们可以经常吃银耳橘羹,对于缓解咳嗽效果非常好。[详细]
牡蛎怎么吃壮阳
牡蛎怎么吃壮阳 女人邦食疗养生配图 牡蛎别名又叫生蚝,是所有食物中含锌最丰富的,是很好的补锌食物,要补锌可以常吃牡蛎。以下是牡蛎的四种食用方法:[详细]
黄菊泡水喝的功效
黄菊泡水喝的功效 菊花对于大多数人来说并不陌生,不仅可以泡水喝,还可以入菜,服用之后能够有效的保健身体健康。菊花的种类有很多,一般情况下我们都是根据菊花的颜色来进行区分的。黄菊是菊花中的一大种类,服用效果非常的不错,今天小编就来和大家一起说说黄菊泡水喝的功效,来了解下吧![详细]
女人多吃桂圆的好处有什么
女人邦食疗养生配图 女人多吃桂圆的好处有什么 温补:多喝桂圆茶可增进脑力,改善虚冷体质。[详细]
吃什么可以缓解冬天上火
女人邦食疗养生配图 吃什么可以缓解冬天上火 1.降火汤——冬瓜配紫菜 很多家庭最爱做西红柿黄瓜片汤,其实冬季最好的汤是冬瓜汤,记得再加上虾皮和紫菜,这两样来自海洋,补钙降火效果好。提起吃梨,很多人很纠结,一个梨吃到一半就拉肚子了。张晔介绍,对于脾胃虚寒的人,最好的做法是冰糖梨水,既能保护胃肠,还能降火。[详细]
秋冬季节吃萝卜有什么好处
秋冬季节吃萝卜有什么好处 女人邦食疗养生配图 《本草纲目》对萝卜赞赏有加,称其为“蔬中最有益者”。“秋冬萝卜赛人参”,市场上的萝卜种类有很多,红萝卜、青萝卜、白萝卜和水萝卜等,它们各有各的“强项”。[详细]
预防肺癌吃什么好
在中国,目前每年新发肺癌超过60万人,平均每隔30秒钟,就有1个人死于肺癌。在各地尤其是城市,肺癌已经高居死因首位;从发现至死亡,晚期肺癌患者的生存期往往短至一年半载。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
香蕉用什么药催熟
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科