6个误区让你吃错鸡蛋

鸡蛋的营养价值极高，而且做法丰富，因此成为了人们餐桌上一道必不可少的佳肴。很多人都认为土鸡蛋的营养价值更高，所以会特意购买土鸡蛋。但你也许不知道，你花了大价钱买的土鸡蛋其实比不如你想象的那么好，它甚至可能含有一些有毒物质。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

女人补肾吃什么、怎么吃效果好

女人邦食疗养生配图 女人补肾吃什么、怎么吃效果好 何首乌：补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

吃什么排油清肠胃_5种食物排油清肠胃

女人邦食疗养生配图  吃什么排油清肠胃_5种食物排油清肠胃 现在不少人经常大鱼大肉，特别进入冬季，出于进补或是暖身的需要，人们总会不自觉地吃下不少油腻的食物。吃得太油又不想长肥肉怎么办?不妨试试以下的5种食物，它们能有效助你减脂排油清肠胃哦~[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

冬季吃红薯的好处

女人邦食疗养生配图  冬季吃红薯的好处 红薯是冬季常见的食品，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苔等，为旋花科一年生植物，据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

早起缺水第一杯水怎么喝

俗话说“早上一杯水，健康一整天”，这一杯水到底应该怎么喝，对身体才是健康的呢。经过一夜的睡眠，身体是处于缺水状态，起床后喝水可以及时补充新陈代谢所流失的水分。但是，白开水、蜂蜜水、淡盐水、碳酸饮料……究竟哪种对身体最好呢?[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

6种食物过量食用易变丑

过量食用6种食物易变丑 1.蛋糕必然要长胖 食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

什么是芍药花茶

 那芍药花茶这样的茶，具体怎么样呢，很多人也都不是很了解，下面就详细的介绍下，使得对这样的茶，也都是有着很好的好是认识，[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

百合花茶怎么泡

配图      百合花茶怎么泡 【百合洋参茶】 材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

阴虚火旺吃什么

 阴虚则不能制阳，致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床所见，[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

上火吃什么好 5款降火茶快速败火

上火吃什么好?很多人有冬季进补的习惯，各种大补食材、牛羊肉类一起补，容易出现咽干舌燥、口舌生疮、长痘等上火症状。上火怎么办?冬季上火吃什么好?[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

喝梨汁的9大好处

 秋冬季节，最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。现在正是吃梨的季节，素有“百果之宗”的梨，其梨汁对秋冬干燥症更有其独特的疗效。不过梨的口感比较粗糙，牙齿不好的老年人或者婴幼儿不方便食用。这个时候，就可以喝一杯纯梨汁，口感好，也更方便。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

大雪节气吃什么进补_3款适合大雪进补的食谱

女人邦食疗养生配图  大雪节气吃什么进补_3款适合大雪进补的食谱 大雪时节，气温骤降，是“进补”的大好时节，营养专家表示，大雪时节补养得当，来年就有很坚实的身体底子，有利于抵抗疾病的侵扰。但是，平时大鱼大肉吃过了的我们，在这个时节也不宜吃太过于油腻的东西，这样反而不利于身体的健康。尤其是“大雪”节气后，天气越发的寒冷，也即将进入隆冬，过量的吃一些进补的东西，会让...[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生