冬至吃海参真的大补吗

 冬至吃海参真的大补吗 海参性温平，味咸，能入肾，对抑制肿瘤、缓解便秘有好处。而它最大功能在于滋阴，因此对秋冬季节口眼干燥的“阴虚型”人有很好的滋养作用。另外，糖尿病人常有午后面红耳赤、大便干燥、五心(手心脚心心口窝)烦热等阴虚的症状，因此特别适合吃海参。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

喝什么汤可以暖身子_4款冬天暖身汤推荐

  女人邦食疗养生配图 喝什么汤可以暖身子_4款冬天暖身汤推荐 1、虫草熟地老鸭汤[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

冬天吃什么进补_7种冬天进补好食材

  女人邦食疗养生配图 冬天吃什么进补_7种冬天进补好食材 “春生、夏长、秋收、冬藏”这是季节养生原则，到了冬天处于“封藏”时期，这时候进补营养物质吸收得快，冬天通过调补，能使“精气”储存于体内，到了来年春天就不容易得病。那么冬天养生吃什么最进补呢?[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

吃什么润肺止咳_4种食物润肺止咳

女人邦食疗养生配图  吃什么润肺止咳_4种食物润肺止咳 冬季寒冷干燥，有些人适应不了天气变化，频繁咳嗽，而品种繁多的止咳药让人无从下手，其实，只要将生活中常见的几样食材组合起来，就能赶走冬季咳嗽。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

怎么预防中风效果最好

怎样预防中风? “中风”是一类疾病的统称。这类疾病发病急骤，以突然间昏倒在地、不省人事，或突然间发生口眼歪斜、语言不利、半身不遂等为特征。从现代医学的观点来看，中风就是脑血管意外。它的本质是脑部动脉或支配脑的颈部动脉发生病变，引起局灶性血液循环障碍，进而导致急性或亚急性脑损害。中风有时也叫“脑卒中”，这两者基本是一回事。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

细数红糖水的5大好处_红糖水月经期间喝好吗

经期能喝红糖水吗?女性在经期能喝红糖水。红糖水营养成分高，既能补血，也能活血散寒，特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

痛风不能吃什么呢

 痛风是一种嘌呤代谢紊乱所引起的，所谓嘌呤是一种组成人体蛋白的重要成分，主要来源于食物。嘌呤分解手形成尿酸，[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

吃什么润喉去燥_4种水果润喉去燥

  配图 吃什么润喉去燥_4种水果润喉去燥 随着天气的转冷，冬季转眼间就到来了，因为冬季早晚温差比较大，所以冬季天气显得比较寒冷干燥，导致许多朋友在冬季里肌肤和咽喉都会感到干燥而不舒服，所以冬季我们应该多吃一些食物来帮助自己润喉去燥，这样才不会让自己因为干燥而上火，那么冬季干燥哪4种水果帮你润喉去燥呢?[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

冬天吃什么预防感冒

配图 冬天吃什么预防感冒 1、鸡肉 很多女性朋友一到秋冬时节，就特别容易感冒，这常常和体质弱有关、所以秋冬季节多吃一些蛋白质和能增加能量的食物，适当增加脂肪，比如说鸡蛋、牛奶、肉类。专家指出，多吃鸡肉，鸡肉是温性，含蛋白质非常丰富。而且鸡肉的营养成分可以防止得呼吸系统疾病，可以预防感冒。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

茼蒿为什么被称为皇帝菜

女人邦食疗养生配图  茼蒿为什么被称为皇帝菜 茼蒿是菊科植物蒿子秆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜、蓬蒿菜、蒿菜。茼蒿又称“皇帝菜”，在古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以有了此名。茼蒿貌不惊人，营养却非常丰富，胡萝卜素含量约为黄瓜、茄子含量的15—30倍。含钙约为冬瓜、黄瓜含量的2倍，为西红柿的6倍，其纤维细嫩、容易消化吸收，对儿童发育成长及老年人吸收不良的...[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

醉酒反胃怎么办_3种食物缓解醉酒反胃

在生活中，当朋友聚会时，大家聊的开心难免会喝多，甚至喝醉，不少的朋友应该有醉酒后感觉恶心反胃的问题，这样的不适会影响晚上的睡眠和第二天的工作，所以，对于解决这些问题还是从饮食着手应对吧。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

胃炎吃什么食物好啊

  配图发现患有胃炎要早诊断、早治疗，治疗胃病一定要有耐心。同时，一定要注意胃部日常的养护，俗话说胃炎要靠“三分治，七分养”。慢性胃炎患者平时饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。同时要注重平时营养的补充，如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾...[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生